ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Булгур с цукини и вялеными томатами

14 порций

80 минут

Булгур с цукини и вялеными томатами — это блюдо, которое словно переносит нас в яркий и насыщенный мир овощного павильона на ВДНХ. Здесь переплетаются свежесть цукини и насыщенный вкус вяленых томатов, что создает гармоничное сочетание. Этот кулинарный шедевр был представлен шеф-поваром ресторана D.O.M. Айдаром Бакировым, который мастерски умеет сочетать традиционные и современные элементы, что делает каждое его творение поистине уникальным.

Булгур с цукини и вялеными томатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
781.9ккал
Белки
19.4грамм
Жиры
31.5грамм
Углеводы
109.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать овощной демигляс. Для этого взять по 300 грамм сельдерея, баклажана, перца болгарского, 1,2 килограмма моркови, 1 килограмм картофеля, 150 грамм корня сельдерея, очистить их и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 300 г
    2. Баклажаны: 300 г
    3. Сладкий перец: 300 г
    4. Морковь: 3 кг
    5. Картофель: 1 кг
    6. Корень сельдерея: 150 г
  • 2

    Обжарить на растительном масле до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 200 мл
  • 3

    Добавить овощной бульон и выпаренное вино и вываривать на медленном огне 8 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 1 л
    2. Вино: 100 мл
  • 4

    Процедить получившуюся массу, овощи убрать, чтобы осталась только жидкость. Ее снова выварить в два раза, и получится соус демигляс овощной.

  • 5

    Сделать пряную тыкву. Для этого очистить 1 килограмм моркови и отварить в слегка солено-сладкой воде с добавлением бадьяна. Тыкву очистить от кожи и семян, нарезать кубиками со стороной 3 см, посыпать солью, перцем, сахаром, добавить оливковое масло, листья тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 3 кг
    2. Анис (бадьян): 10 г
    3. Тыква: 1 кг
    4. Соль: 30 г
    5. Молотый черный перец: 10 г
    6. Сахар: 20 г
    7. Оливковое масло: 200 мл
    8. Свежий тимьян: 30 г
  • 6

    Запекать при 180 градусах в духовке примерно 20 мин. Проверить на готовность: проткнуть шпажкой, если тыква стала мягкой - она готова.

  • 7

    Морковь смешать с готовой тыквой и добавить жидкость, в которой варилась морковь. Перебить все до однородной массы в блендере с добавлением оливкового масла до получения пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 200 мл
  • 8

    Отварить булгур. В готовую крупу добавить для вкуса соль, перец, оливковое и чесночное масло (либо свежий чеснок: 1/4 зубчика мелко нарезать). Добавить микс зелени, куда входят рубленый зеленый лук, петрушка и укроп. Взять вяленые томаты в масле, мелко нарезать и добавить к готовому булгуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур: 350 г
    2. Соль: 30 г
    3. Молотый черный перец: 10 г
    4. Оливковое масло: 200 мл
    5. Чеснок: 300 г
    6. Зелень: 30 г
    7. Вяленые помидоры: 400 г
  • 9

    Запечь отдельно еще 800 грамм моркови. Для этого очистить ее, посолить, поперчить и запекать 20–25 минут при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 3 кг
    2. Соль: 30 г
    3. Молотый черный перец: 10 г
  • 10

    2 килограмма лука обвалять в крахмале и обжарить во фритюре. Цукини нарезать кружочками, посолить, поперчить и обжарить на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2.3 кг
    2. Кукурузный крахмал: 200 г
    3. Цукини: 1.5 кг
    4. Соль: 30 г
    5. Молотый черный перец: 10 г
  • 11

    Выложить порционно на тарелку в таком виде: по краю тарелки пюре из тыквы, сверху цукини, по центру выложить булгур, сверху морковь и лук фри. Полить все овощным демиглясом и украсить зеленью и кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кресс-салат: 30 г