З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Минестроне со спаржей

4 порции

80 минут

Минестроне со спаржей — это классический итальянский суп, впитавший дух домашнего уюта и теплых вечеров в уютных тратториях. Его корни уходят в глубину средневековой Италии, где крестьяне готовили его из сезонных овощей, создавая богатый и насыщенный вкус. В этом варианте классический минестроне обогащен нежной зеленой спаржей, которая придает блюду свежесть и легкую хрусткость. Аромат бекона, томатов и чеснока делает вкус глубоким и насыщенным, а нежные нотки базилика и пармезана завершают композицию. Этот суп — не просто первое блюдо, а настоящая гастрономическая симфония, в которой каждый ингредиент звучит в гармонии. Идеален для неспешного ужина в кругу семьи, где каждый ложка дарит уют и наслаждение традиционным итальянским вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
544.9
ккал
28.1g
грамм
24.2g
грамм
54.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Фенхель
1 
шт.
Сельдерей
3 
стеб.
Чеснок
3 
зуб.
Красный стручковый перец
1 
шт.
Картофель
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Зеленая спаржа
3 
стеб.
Зеленый горошек
250 
г
Кабачки
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Томатный сок
1 
л
Белая фасоль
1 
бан.
Листья базилика
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр пармезан
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать две смеси мелкими кубиками.

  • 2

    Первая смесь. Лук, сельдерей, острый перец (без семян), стебли базилика, фенхель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сельдерей3 стебля
    3. Красный стручковый перец1 штука
    4. Листья базилика по вкусу
    5. Фенхель1 штука
  • 3

    Вторая смесь. Нарезать все оставшиеся овощи (можно спаржу поменять на морковь). Отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 штука
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Зеленая спаржа3 стебля
    4. Зеленый горошек250 г
    5. Кабачки1 штука
  • 4

    Обжарить прямо в кастрюле в большом количестве оливкового масла порезанный кубиками бекон. Когда бекон «поплыл», добавить вторую смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон200 г
    2. Красный сладкий перец1 штука
  • 5

    Туда же давим чеснок. И тушить на медленном огне 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Почистить помидоры от кожицы и зерен (опустив на 5 минут в кипяток) и отправить в блендер. Измельчить до состояния пюре. Добавить в кастрюлю. Тушить еще минут пять. Долить томатный сок. Даеть вскипеть. Всыпать вторую смесь. Варить минут пять. Добавить фасоль из банки — еще пять минут. Влить кипяток — последние пять минут. Посолить, поперчить по вкусу. Мелко нарезать листики базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Томатный сок1 л
    3. Белая фасоль1 банка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Листья базилика по вкусу
  • 7

    При подаче на стол, посыпать мелко порезанными листьями базилика и тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика по вкусу
    2. Сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты