
Белая фасоль — бобы с нежной кремовой мякотью и мягким вкусом, хорошо впитывающие ароматы. Их варят для супов (минестроне, лобио, фасолада), рагу, пюре, паштетов и салатов, предварительно замачивая.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Белая фасоль, Без обработки: Калорийность 333.0 ккал, Белки 23.4 грамм, Жиры 0.9 грамм, Углеводы 60.3 грамм на 100 г продукта.
Белая фасоль, Варка: Калорийность 139.0 ккал, Белки 9.7 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 25.1 грамм на 100 г продукта.
Паштет из фасоли — это изысканное и питательное блюдо, которое привлекает своим нежным вкусом и кремовой текстурой. Этот рецепт, вдохновленный страницами журнала «1000 советов кулинару», позволяет раскрыть все достоинства фасоли, обогащая ее ароматами пряностей и дополнительных ингредиентов. Такой паштет идеально подходит как для легкого закусочного стола, так и в качестве намазки на хлеб, добавляя разнообразие в повседневное меню.
7
3
70

Суп из белой фасоли и копченых ребрышек — это душевное блюдо русской кухни, пропитанное ароматами деревенского очага. Его история уходит в традиции домашнего приготовления, когда копченые ребра добавляли глубину вкуса, а фасоль служила источником сытости. Суп обладает насыщенным, копченым ароматом с нежной сливочностью, подчеркнутой овощной основой. Белая фасоль в сочетании с сочными ребрышками создаёт богатую текстуру, а болгарский перец и томаты привносят легкую сладость и свежесть. Это блюдо идеально согревает в холодные дни и прекрасно сочетается с ржаным хлебом и свежей зеленью. Такой суп не только утоляет голод, но и напоминает о семейных традициях, собирая близких за одним столом.
12
8
180
Осенний минестроне — это уютное блюдо итальянской кухни, которое идеально передает тепло и насыщенность осеннего сезона. Его история уходит корнями в традиционные деревенские супы, где использовались сезонные овощи и доступные ингредиенты. Вкус этого минестроне богатый, многослойный и согревающий — сочетание нежной фасоли, ароматного бекона, пряных трав и свежих овощей создает гармонию в каждой ложке. Добавление красного вина и пармезана придает супу благородную глубину. Осенний минестроне идеально подходит для уютных домашних вечеров, сервирован с кусочками свежего хлеба. Он не просто питателен, но и воплощает философию итальянской кухни — простота, сезонность и насыщенность вкуса, которые делают его любимым блюдом для семейных обедов.
21
4
65
Риболлита — душевное блюдо тосканской кухни, восхищающее простотой и насыщенным вкусом. Его корни уходят в сельские традиции, где суп готовили из доступных ингредиентов, включая черствый хлеб, овощи и фасоль. Сливочная текстура фасоли сочетается с кисло-сладкими нотками томатов, терпкостью кейла и пикантностью специй, создавая уютный, насыщенный вкус. Блюдо прекрасно утоляет голод и согревает в прохладные дни. Риболлиту традиционно едят на следующий день после приготовления, когда вкусы полностью раскрываются, а суп становится еще густее. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или в сопровождении бокала красного вина. Этот суп — квинтэссенция итальянской кухни, демонстрирующая, что простота и традиции порой рождают кулинарные шедевры.
16
4
95

Фасоль с овощами на зиму — это настоящая классика домашней консервации, пропитанная уютом и традициями русской кухни. Этот рецепт появился как способ сохранить богатый урожай овощей на долгие зимние месяцы, обеспечивая насыщенный вкус и питательность даже в холодное время года. Белая фасоль, впитавшая аромат томатов, сладкого перца и лука, приобретает мягкую, бархатистую текстуру, а специи и томатная паста добавляют ей легкую кислинку и выразительность. Блюдо идеально дополняет мясные и овощные блюда, его можно подавать как самостоятельную закуску или использовать в супах и рагу. Закатанная в стеклянные банки, эта фасоль становится не только запасом на зиму, но и приятным напоминанием о лете, запечатанном в каждой ложке.
8
10
120
Пастынер с белой фасолью — это ароматное блюдо, которое находит своё вдохновение в армянской кулинарной традиции, о чем свидетельствует его появление в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году. Это кушанье сочетает в себе нежный вкус фасоли и разнообразные специи, создавая неповторимую гармонию, способную порадовать гурманов. Пастынер идеально подойдет как для повседневного стола, так и для торжественных случаев, привнося в атмосферу застолья частичку армянского гостеприимства.
8
3
120
Суп из белой фасоли — это сытное и ароматное блюдо, которое восходит к армянской кухне. Вдохновленный традициями, описанными в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», этот суп сочетает в себе нежный вкус фасоли и богатство пряностей, создавая гармоничную композицию. Он идеально подходит для холодных дней, согревая и наполняя энергией, а также может стать прекрасным угощением для уютной встречи с близкими.
9
1
45
Суп-пюре из белой фасоли — это блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус и питательность. Он предлагает гармоничное сочетание кремовой текстуры с легким ореховым привкусом фасоли, создавая теплую и уютную атмосферу. Этот рецепт был адаптирован из классической книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году, что подтверждает его историческую ценность и популярность в армянской кухне. Суп идеально подойдет для холодных вечеров, когда хочется чего-то согревающего и сытного.
7
1
45

Чолент с фасолью и картофелем — это сытное и ароматное блюдо, которое является неотъемлемой частью еврейской кухни. Оно готовится на основе богатого бульона, в который входят разнообразные фасоли и нежный картофель, создавая неповторимую текстуру и вкус. Это блюдо традиционно подают в шаббат, когда еда готовится заранее и томится на медленном огне, наполняя дом уютным запахом и теплой атмосферой. Чолент не только радует своим насыщенным вкусом, но и имеет глубокие корни в еврейской культуре, олицетворяя семейные традиции и совместные застолья.
10
6
200

Эта сытная похлебка, хоть и постная, порадует вас своей густотой и насыщенным вкусом. В качестве замены мясным ингредиентам здесь выступает фасоль, которая делает блюдо весьма сытным. Рекомендуется выбирать белую фасоль, поскольку она обладает более мягким и сливочным вкусом по сравнению с красной.
12
6
60
Брокколи, подаваемая с ароматным соусом, представляет собой изысканное блюдо, которое пленяет своим вкусом и насыщенностью. Этот рецепт был вдохновлён кулинарными традициями Насти Озеровой и может стать настоящим украшением как повседневного, так и праздничного стола. Комбинируя нежные соцветия брокколи с идеально сбалансированным соусом, вы можете создать гармоничное сочетание, которое порадует как любителей овощей, так и тех, кто ценит уникальные вкусовые ощущения.
7
2
30
Салат из белой фасоли, вдохновленный страницами кулинарной книги «Приятного аппетита», написанной Гюнгером Линде и Хайнцем Кноблохом, представляет собой легкое и питательное блюдо. Он сочетает в себе нежный вкус фасоли, который прекрасно дополняется различными добавками, создавая гармоничное сочетание текстур и ароматов. Этот салат станет отличным выбором для легкого обеда или закуски на вечерней встрече, привнося в ваше меню нотки здоровья и уюта.
12
4
60

Украинский борщ с пампушками – это яркое и насыщенное блюдо, которое стало символом украинской кухни. Его глубокий красный цвет и ароматный букет из свежих овощей, свеклы и пряных трав создают неповторимое сочетание вкусов. Пампушки, которые подаются в комплекте, дополняют борщ своей воздушной текстурой и нежным чесночным ароматом. Рецепт этого блюда был с любовью передан шеф-поваром Еленой Никифоровой из ресторана «Шинок», что подчеркивает его традиционные корни и домашнюю атмосферу. Борщ прекрасно подходит для семейного ужина или дружеской встречи, наполняя дом теплом и уютом.
12
8
240

«Лобио» в грузинской кухне обозначает фасоль, тогда как лобиани — это вкусный хачапури с добавлением фасолевой начинки. В этом варианте лобиани используется также бекон, что добавляет особый вкус. Ключевым моментом является сохранение текстуры фасоли: её следует не переусердствовать при разминании, оставив небольшие кусочки для более насыщенного и яркого вкуса. Если время поджимает, вполне подойдут и консервированные бобы.
14
6
180
Тосканский фасолевый суп с «ракушками» и розмарином – это истинное воплощение кулинарных традиций Италии. Простота и насыщенность вкуса делают его идеальным блюдом для уютных семейных вечеров. Белая фасоль, томленая с ароматными травами и овощами, приобретает бархатистую текстуру, а паста конкилье добавляет интересный акцент. Томатная паста придает легкую кислинку, а розмарин наполняет суп пряным, древесным ароматом. Щепотка душистого перца и стружка пармезана завершают гармоничную палитру вкусов. Этот суп согревает душу и тело, даря ощущение домашнего уюта. Его подают горячим, украшенным веточкой свежего розмарина – как дань уважения тосканской простоте и изяществу. Идеально сочетается с хрустящим хлебом и бокалом красного вина, создавая атмосферу теплого итальянского вечера.
13
4
105