З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня

Салат из белой фасоли

4 порции

60 минут

Салат из белой фасоли, вдохновленный страницами кулинарной книги «Приятного аппетита», написанной Гюнгером Линде и Хайнцем Кноблохом, представляет собой легкое и питательное блюдо. Он сочетает в себе нежный вкус фасоли, который прекрасно дополняется различными добавками, создавая гармоничное сочетание текстур и ароматов. Этот салат станет отличным выбором для легкого обеда или закуски на вечерней встрече, привнося в ваше меню нотки здоровья и уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
222
ккал
7.3g
грамм
12.4g
грамм
20.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить на ночь, затем слить воду и отварить фасоль до готовности. Фасоль не должна развариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль300 г
  • 2

    Теплую фасоль смешать с томатной пастой, винным уксусом, давленным чесноком и тертым луком. Добавить мелконарезанный перец. Посолить и поперчить по вкусу, если нужно, добавить сахар. При желании можно добавить сметану. Подавать салат охлажденным с рубленной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста1 столовая ложка
    2. Винный уксус10 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Сладкий перец1 штука
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Сахар по вкусу
    9. Сметана2 столовые ложки
    10. Зелень50 г

Похожие рецепты