ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из белой фасоли и болгарского перца

4 порции

5 минут

Салат из белой фасоли и болгарского перца — это гармония вкусов и текстур, объединяющая мягкость фасоли, свежесть сладкого перца и насыщенность пармезана. Этот авторский рецепт создаёт идеальное сочетание простоты и изысканности, где каждый ингредиент раскрывает свою уникальную роль. Белая фасоль придаёт салату питательность, а болгарский перец — легкую сладость и хруст. Рубленая кинза добавляет ароматную нотку свежести, а майонез связывает все компоненты в единую вкусовую композицию. Такой салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, он отлично дополняет лёгкие ужины и дружеские застолья. Непритязательный в приготовлении, но впечатляющий в подаче, он станет находкой для любителей насыщенных и свежих салатов.

Салат из белой фасоли и болгарского перца
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
320.9ккал
Белки
12.5грамм
Жиры
20.6грамм
Углеводы
21.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Смешать консервированную белую фасоль, нарезанный кубиками болгарский перец, тертый пармезан, рубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая консервированная фасоль: 1 банка
    2. Сладкий перец: 1.5 штука
    3. Тертый сыр пармезан: 50 г
    4. Рубленая кинза (кориандр): 1 пучок
  • 3

    Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 100 г