З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня

Салат из помидоров, огурца и болгарского перца под сметанной заправкой

2 порции

25 минут

Этот салат – воплощение летней свежести и простоты, корнями уходящий в русскую кухню. Сочный дуэт томатов «бычье сердце» и хрустящих огурцов гармонично дополняет сладкий болгарский перец, создавая красочный и ароматный ансамбль. Заправка на основе сметаны, приправленная дижонской горчицей, вустерширским соусом и табаско, придаёт блюду пикантность и глубину вкуса. Легкая кислинка сметаны смягчает остроту специй, а петрушка и лук добавляют свежие травянистые нотки. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Его насыщенный вкус и нежная кремовая текстура делают его идеальным выбором для летнего ужина или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.3
ккал
5.1g
грамм
11.5g
грамм
22.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезаем помидоры вдоль на четвертинки, удаляем плодоножку. Каждую из четвертинок разрезаем еще на три части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры «бычье сердце»4 штуки
  • 2

    Огурец разрезаем вдоль на 4 части, удаляем семена. Каждую четвертинку нарезаем мелкими кубиками (2–3 мм). Точно так же поступаем с перцем (нарезка — брюнуаз).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы0.5 штука
    2. Жёлтый сладкий перец0.3 штука
  • 3

    Делаем заправку на основе сметаны: смешиваем горчицу, вустерширский соус, добавляем мелко нерезанные лук и петрушку, в самом конце — сметану и несколько капель соуса табаско. Солим и перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица1 чайная ложка
    2. Вустерширский соус1 чайная ложка
    3. Репчатый лук0.3 головка
    4. Листья петрушки1 столовая ложка
    5. Сметана 20%-ная4 столовые ложки
    6. Зелёный TABASCO® по вкусу
    7. Морская соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Смешиваем помидоры с заправкой. Выкладываем аккуратно на тарелку. Сверху посыпаем смесью из огурцов и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры «бычье сердце»4 штуки
    2. Огурцы0.5 штука
    3. Жёлтый сладкий перец0.3 штука

Похожие рецепты