ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паштет из фасоли

3 порции

70 минут

Паштет из фасоли — это изысканное и питательное блюдо, которое привлекает своим нежным вкусом и кремовой текстурой. Этот рецепт, вдохновленный страницами журнала «1000 советов кулинару», позволяет раскрыть все достоинства фасоли, обогащая ее ароматами пряностей и дополнительных ингредиентов. Такой паштет идеально подходит как для легкого закусочного стола, так и в качестве намазки на хлеб, добавляя разнообразие в повседневное меню.

Паштет из фасоли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
118.8ккал
Белки
8.5грамм
Жиры
0.9грамм
Углеводы
19.9грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль промыть, залить холодной водой в соотношении 1:3 и оставить на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 1 стакан
  • 2

    Утром воду слить, фасоль промыть под проточной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 1 стакан
  • 3

    Высыпать в кастрюлю, залить холодной водой и поставить варить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 1 стакан
  • 4

    Варить фасоль около 1 часа до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 1 стакан
  • 5

    3а 5–10 минут до окончания варки посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 6

    Воду слить, немного воды оставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 1 стакан
  • 7

    Лук нарезать мелкими кубиками, морковь натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
  • 8

    Шампиньоны нарезать пластинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 150 г
  • 9

    Обжарить на растительном масле лук до золотистого цвета, затем добавить морковь и обжарить вместе с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло:  по вкусу
  • 10

    Посолить и поперчить в процессе обжаривания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 11

    Отдельно обжарить шампиньоны, приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 150 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 12

    Готовую фасоль, лук и морковь поместить в блендер и измельчить в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 1 стакан
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Морковь: 1 штука
  • 13

    Консистенцию пюре регулировать водой от варки фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 1 стакан
  • 14

    Добавить обжаренные грибы, перемешать в блендере все вместе, оставляя целыми небольшие кусочки грибов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 150 г
  • 15

    Переложить паштет в удобную емкость с крышкой.