Быстрый паштет из фасоли с грецкими орехами
4 порции
30 минут
Фасоль и грецкие орехи — отличное сочетание, которое мы можем увидеть, например, в грузинском лобио. В этом рецепте мы также используем томатную сальсу, чеснок и свежую петрушку, создавая гармонию вкусов.
Калорийность144.4ккал
Белки7.3грамм
Жиры5.2грамм
Углеводы17.6грамм
1
В блендер насыпать орехи и измельчить. Затем добавить измельченный чеснок и снова перемешать.
- Толчёные грецкие орехи: 30 г
- Чеснок: 1 зубчик
2
Добавить фасоль, сальсу, уксус и петрушку. Взбить до однородного состояния.
- Красная консервированная фасоль: 1.5 стакан
- Соус сальса: 0.5 стакан
- Яблочный уксус: 2 чайные ложки
- Рубленая петрушка: 2 столовые ложки
