ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Корейский мисо-суп с рисовыми шариками

2 порции

30 минут

Корейский мисо-суп с рисовыми шариками — это гармония вкусов и традиций. Этот суп вобрал в себя глубину ферментированной мисо-пасты, нежность тофу и свежесть овощей. Его история уходит корнями в корейскую кухню, где баланс вкусовых оттенков играет ключевую роль. Рисовые шарики, пропитанные ароматом кунжутного масла и специями, дополняют насыщенный бульон, создавая удивительное сочетание текстур. Такой суп не только согревает, но и питает, идеально подходя для уютных вечеров. Острота пасты из красного перца добавляет пикантную нотку, а зелень придает свежесть. Благодаря разнообразию ингредиентов, он становится универсальным блюдом, которое можно подстроить под свои предпочтения, добавляя разные овощи или грибы. Это не просто суп — это кулинарное искусство, наполненное вкусом и традициями.

Корейский мисо-суп с рисовыми шариками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
546.1ккал
Белки
17.2грамм
Жиры
5.3грамм
Углеводы
109.5грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 250 г
  • 2

    Нарезать овощи и заложить в кастрюлю. Довести до кипения и томить 5-6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.3 штука
    2. Морковь: 0.5 штука
  • 3

    Добавить крупно нарезанную китайскую капусту. Так же по вкусу добавляется тофу и соевые проростки. Готовить еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат пак-чой: 1 штука
    2. Тофу: 1 кусок
    3. Ростки сои: 15 г
    4. Зеленый лук:  по вкусу
  • 4

    Смешать мисо-пасту с несколькими ложками бульона (можно добавить пасту из красного перца). Добавить в суп, размешать, убрать с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мисо-паста: 1 столовая ложка
    2. Морская капуста: 50 г
  • 5

    Для приготовления рисовых шариков нам понадобятся мелко нарезанные овощи: морковь, репчатый лук, китайская капуста, побеги чеснока, брокколи. На самом деле, можно использовать любые овощи, грибы имеющиеся под рукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.3 штука
    2. Морковь: 0.5 штука
    3. Салат пак-чой: 1 штука
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 6

    На разогретом растительном масле обжаривать овощи 4-5 минут, в конце жарки добавить кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.3 штука
    2. Морковь: 0.5 штука
    3. Салат пак-чой: 1 штука
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 7

    Как раз рис уже приготовился и слегка остыл — смешать овощи с рисом. Можно подсолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 250 г
  • 8

    Сделать из риса с овощами шарики, по вкусу присыпать красным молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мисо-паста: 1 столовая ложка