З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Салат из баклажанов с зеленым луком по-китайски

2 порции

10 минут

Салат из баклажанов с зеленым луком по-китайски – это яркое сочетание восточных ароматов и нежной текстуры. Баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, впитывают богатые вкусы соевого соуса, уксуса и коричневого сахара, создавая тонкий баланс сладости и пикантности. Острый перец чили, свежий имбирь и чеснок добавляют блюду пряную остроту, а зеленый лук придаёт свежесть и легкость. Этот салат идеально дополняет мясные или рыбные блюда, но сам по себе является полноценным гастрономическим удовольствием. Его корни можно найти в китайской кухне, где простые ингредиенты превращаются в сложные вкусовые композиции. Он прекрасно подойдет для летнего обеда или ужина, наполняя трапезу богатым вкусовым контрастом и восточной изысканностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.4
ккал
5.5g
грамм
0.3g
грамм
34.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
300 
г
Зеленый лук
50 
г
Свежий имбирь
1 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Соевый соус
50 
мл
Коричневый сахар
2 
ст.л.
Уксус
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажан разрезать вдоль на пластины и обжарить на растительном масле, после чего остудить и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны300 г
  • 2

    Мелко нарезать зеленый лук, чеснок, перец чили, натереть имбирь. Обжарить в течение 2 минуты, затем добавить сахар, уксус, соевый соус и нарезанные баклажаны. Перемешать, 1-2 минуты прогреть на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук50 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Перец чили1 штука
    4. Свежий имбирь1 столовая ложка
    5. Коричневый сахар2 столовые ложки
    6. Уксус2 столовые ложки
    7. Соевый соус50 мл
  • 3

    Готовый салат украсить зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук50 г

Похожие рецепты