ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из баклажанов с зеленым луком по-китайски

2 порции

10 минут

Салат из баклажанов с зеленым луком по-китайски – это яркое сочетание восточных ароматов и нежной текстуры. Баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, впитывают богатые вкусы соевого соуса, уксуса и коричневого сахара, создавая тонкий баланс сладости и пикантности. Острый перец чили, свежий имбирь и чеснок добавляют блюду пряную остроту, а зеленый лук придаёт свежесть и легкость. Этот салат идеально дополняет мясные или рыбные блюда, но сам по себе является полноценным гастрономическим удовольствием. Его корни можно найти в китайской кухне, где простые ингредиенты превращаются в сложные вкусовые композиции. Он прекрасно подойдет для летнего обеда или ужина, наполняя трапезу богатым вкусовым контрастом и восточной изысканностью.

Салат из баклажанов с зеленым луком по-китайски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
166.4ккал
Белки
5.5грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
34.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажан разрезать вдоль на пластины и обжарить на растительном масле, после чего остудить и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 300 г
  • 2

    Мелко нарезать зеленый лук, чеснок, перец чили, натереть имбирь. Обжарить в течение 2 минуты, затем добавить сахар, уксус, соевый соус и нарезанные баклажаны. Перемешать, 1-2 минуты прогреть на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 50 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Перец чили: 1 штука
    4. Свежий имбирь: 1 столовая ложка
    5. Коричневый сахар: 2 столовые ложки
    6. Уксус: 2 столовые ложки
    7. Соевый соус: 50 мл
  • 3

    Готовый салат украсить зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 50 г