ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с креветками и луком-шалот

4 порции

45 минут

Салат с креветками и луком-шалот — это шедевр вьетнамской кухни, сочетающий свежесть овощей, аромат трав и нежность морепродуктов. Хрустящий обжаренный лук-шалот придаёт блюду особую текстуру, а тайская заправка с лаймом наполняет его пикантным, освежающим вкусом. Креветки, маринованные и обжаренные до розовой нежности, гармонируют с хрустящей морковью, сладким болгарским перцем и ароматными травами — мятой и кинзой. Лёгкий острый акцент перца чили делает блюдо особенно выразительным. Этот салат — идеальный выбор для летнего обеда или ужина, он прекрасно освежает и придаёт бодрость благодаря ярким вкусам. Вьетнамская кухня славится балансом сладкого, кислого и острого, и этот салат — отличное воплощение её гастрономической философии.

Салат с креветками и луком-шалот
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
453.4ккал
Белки
29грамм
Жиры
17.5грамм
Углеводы
47грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перемешать тонко нарезанный шалот в муке и стряхнуть лишнее. Нагреть масло на сковороде с толстым дном. Масло должно пениться, если опустить в него кусочек лука. Лук поместить шумовкой на 3 минуты на сковороду и обжарить до золотистого цвета. Достать шумовкой и положить на бумажные полотенца. Так оставить на 3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 12 штук
    2. Пшеничная мука: 100 г
    3. Растительное масло: 1 столовая ложка
    4. Красный лук: 1 головка
  • 2

    Смешать креветки с 4 столовыми ложками заправки и оставить мариноваться на 15 минут. Обсушить и перемешать с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 24 штук
    2. Тайская заправка с лаймом: 4 столовые ложки
    3. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Нагреть сковороду и обжарить креветки в течение 2 минут с каждой стороны до розового цвета. Переложить в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 24 штук
  • 4

    Тонкими брусочками нарезать морковь, очищенный от семян красный болгарский перец, лук, огурцы (тоже очищенные от семян), мелко нарезать мяту, кориандр, чили без семян, все сложить в салатницу к креветкам и перемешать. Подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Красный лук: 1 головка
    4. Огурцы: 2 штуки
    5. Свежая мята: 20 г
    6. Свежая кинза (кориандр): 20 г
    7. Перец чили: 1 штука