ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Огуречный салат с яйцом, редисом, зеленым луком и сыром

2 порции

10 минут

Этот освежающий салат с огурцами, редисом, яйцом, зеленым луком и сыром – истинное наслаждение, привнесённое в филиппинскую кухню. Его корни можно найти в простоте и свежести ингредиентов, которые идеально сочетаются, создавая гармоничный вкус. Огурцы дарят прохладу, редис добавляет пикантности, а нежный сыр дополняет текстуру. Заправленный сметаной и приправленный солью и перцем, салат приобретает насыщенный, но легкий вкус. Яйцо добавляет питательности, делая блюдо сбалансированным. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как освежающий гарнир к основным блюдам. Идеальный выбор для жарких дней, когда хочется чего-то лёгкого и полезного.

Огуречный салат с яйцом, редисом, зеленым луком и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
499ккал
Белки
33.3грамм
Жиры
38грамм
Углеводы
5.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать огурцы длинными и тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
  • 2

    Нарезать редис также.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 4 штуки
  • 3

    Сыр (я использовала детский нежирный твердый) нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 200 г
  • 4

    Лук зеленый накрошить тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 стебель
  • 5

    Посолить, поперчить, заправить сметаной и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Морская соль:  по вкусу
    3. Сметана: 1 столовая ложка
  • 6

    Яйцо разрезать вдоль крестиком и один раз поперек, добавить его в салат и осторожно помешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки