ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стручки фасоли с овощами тушеные

1 порция

45 минут

Тушеные стручки фасоли с овощами представляют собой яркое и ароматное блюдо, которое восхищает своей простотой и насыщенным вкусом. Это кулинарное произведение восходит к армянским традициям, о чем свидетельствует рецепт, записанный А. Пирузяном в его книге «Армянская кулинария» 1960 года. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкие, но в то же время питательные деликатесы, и может быть подано как самостоятельное угощение или гарнир к основным блюдам.

Стручки фасоли с овощами тушеные
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
75ккал
Белки
5грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
13.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленные стручки зеленой фасоли отварить в подсоленной воде и откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Отдельно на подсолнечном масле обжарить мелконарезанный репчатый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Репчатый лук: 25 г
  • 3

    Отваренную фасоль переложить в кастрюлю, добавить лук, нарезанные дольками помидоры, мелконарезанный болгарский перец, уксус, соль, перец черный, влить немного горячей воды и тушить 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Репчатый лук: 25 г
    3. Помидоры: 50 г
    4. Сладкий перец: 25 г
    5. Уксус:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Подать тушеные овощи посыпанными зеленью укропа и петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу
    2. Петрушка:  по вкусу