ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стручки фасоли с мацуном

1 порция

45 минут

Стручки фасоли, подаваемые с мацуном, представляют собой аппетитное и питательное блюдо, которое стало популярным благодаря своей простоте и насыщенному вкусу. Это сочетание идеально передает дух армянской кухни, где свежие овощи и молочные продукты играют ключевую роль. Рецепт этого блюда был представлен в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году, что подчеркивает его традиционные корни и многолетнюю историю в армянской гастрономии. Такое блюдо можно подавать как закуску или гарнир, что делает его универсальным выбором для любого стола.

Стручки фасоли с мацуном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
266.5ккал
Белки
5.9грамм
Жиры
21.8грамм
Углеводы
12.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленные стручки фасоли разрезать на части, положить в кипящую подсоленную воду, сварить до готовности и откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Подготовленную фасоль переложить в кастрюлю, добавить поджаренный на масле мелконарезанный репчатый лук, перемешать, закрыть крышкой и поставить на слабый огонь на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Репчатый лук: 25 г
    3. Топленое масло: 20 г
  • 3

    Подать фасоль, посыпав зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
  • 4

    Мацун с измельченным чесноком подать отдельно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мацони: 50 мл
    2. Чеснок: 2 г