ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стручки фасоли с овощами

1 порция

45 минут

Стручки фасоли с овощами — это яркое и насыщенное блюдо, привносящее в кухню ароматы и вкусы армянской традиционной кулинарии. Вдохновленный трудами А. Пирузяна, оно сочетает в себе свежесть овощей и нежность фасоли, создавая гармоничное сочетание текстур и вкусов. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или как гарнир к мясным изделиям, добавляя яркие акценты и разнообразие на стол.

Стручки фасоли с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
269.2ккал
Белки
5.7грамм
Жиры
20.6грамм
Углеводы
15.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Стручки фасоли перебрать, промыть, очистить от жилок, нарезать соломкой, отварить в подсоленной воде и откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Морковь, болгарский перец, сельдерей, чеснок нарезать соломкой, положить в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрыла продукты, и отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 30 г
    2. Сладкий перец: 30 г
    3. Корень сельдерея: 40 г
    4. Чеснок: 2 г
  • 3

    После этого добавить в овощи вареные стручки фасоли и помидоры, нарезанные дольками, влить подсолнечное масло и на слабом огне довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Помидоры: 40 г
    3. Подсолнечное масло: 20 мл
  • 4

    Подать стручки фасоли с овощами, посыпав зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу