ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринованная курица с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром

2 порции

45 минут

Маринованная курица с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром – это гармония вкусов японской кухни. Легкая кислинка лимонной травы сочетается с глубиной соевого соуса, пикантностью чили и ароматной свежестью кориандра. Арахис добавляет приятную текстуру, создавая хрустящий контраст с мягкостью курицы. Это блюдо воплощает баланс и утонченность вкусов, характерные для азиатской гастрономии. Маринад делает курицу сочной и насыщенной, а обжарка в воке раскрывает пряные ароматы ингредиентов. Подается с рассыпчатым рисом, который идеально впитывает насыщенный соус. Блюдо подходит как для уютного ужина, так и для изысканного обеда, поражая своей глубиной и богатством вкусовых оттенков.

Маринованная курица с арахисом, лимонной травой, соевым соусом и кориандром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
934.7ккал
Белки
74.3грамм
Жиры
39.8грамм
Углеводы
72.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте курицу на диагональные полоски и положите в миску. Добавьте мелко нарезанную лимонную траву, измельченные чили и чеснок, 1 столовую ложку растительного масла и рыбный соус. Хорошо перемешайте, накройте пленкой и поставьте на ночь в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Лимонная трава: 2 стебля
    3. Красный перец чили: 3 штуки
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Растительное масло: 3 столовые ложки
    6. Рыбный соус: 2 столовые ложки
  • 2

    Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте оставшееся масло и мелко нарезанный красный лук. Жарьте 1 минуту, затем добавьте курицу и маринад и готовьте еще 1 минуту. Добавьте горох, проростки и нарезанный кубиками зеленый перец. Жарьте еще 2 минуты, затем добавьте соль, сахар и половину арахиса, обжарьте еще минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Куриная грудка: 2 штуки
    4. Стручковый зеленый горошек: 12 штук
    5. Бобовые проростки: 0.5 стакан
    6. Зеленый перец: 0.5 штука
    7. Соль: 1 чайная ложка
    8. Сахар: 1 чайная ложка
    9. Солёный арахис: 30 г
  • 3

    Добавьте соевый соус и воду. Смешайте кукурузную муку и 2 столовые ложки воды до состояния пасты. возьмите 2 столовые ложки соуса из вока и добавьте к кукурузной пасте, перелейте все обратно в сковороду и хорошо перемешайте. Готовьте еще 4-5 минут, пока соус не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лёгкий соевый соус: 3 столовые ложки
    2. Вода: 300 мл
    3. Кукурузная мука: 2 столовые ложки
  • 4

    Тем временем, сварите рис в кипящей воде до мягкости. Слейте и разложите по 2 мискам. На тарелку выложите курицу с овощами и посыпьте оставшимися орехами и нарезанным кориандром. Подавайте вместе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
    2. Солёный арахис: 30 г
    3. Свежая кинза (кориандр):  по вкусу