З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Омлет со шпинатом «Никуда не едем»

1 порция

15 минут

Омлет со шпинатом «Никуда не едем» — это классическое французское блюдо, созданное для уютных завтраков без суеты. Его нежная текстура и гармония вкусов делают его идеальным вариантом для тех, кто ценит простоту и изысканность. В основе рецепта — воздушная смесь яиц и молока, которая превращается в шелковистый омлет. Сыр моцарелла плавится, добавляя сливочную нотку, а свежий шпинат придает легкость и приятную зелёную свежесть. Завершающим аккордом становится оливковое масло, придающее блюду тонкую изысканность. Этот омлет не требует сложных приготовлений, но наполняет утро атмосферой настоящего французского завтрака. Он отлично сочетается со свежим хрустящим багетом и чашкой ароматного кофе, создавая ощущение уюта и неспешного наслаждения вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
529
ккал
23.3g
грамм
47.5g
грамм
4.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
2 
шт.
Молоко
60 
мл
Растительное масло
20 
мл
Свежие листья шпината
25 
г
Сыр моцарелла
30 
г
Оливковое масло
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Отдельно взбить яйца с молоком и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко60 мл
  • 2

    Вылить омлетную смесь на раскаленную сковороду с растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло20 мл
  • 3

    Затем сверху добавить сыр и листья свежего шпината.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла30 г
    2. Свежие листья шпината25 г
  • 4

    Перед подачей спрыснуть сверху оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 мл

Похожие рецепты