З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Оладушки из рисовой муки на кефире

4 порции

30 минут

Оладушки из рисовой муки на кефире — это нежное и воздушное лакомство с паназиатским характером. Их корни уходят в традиции восточной кухни, где рисовая мука ценится за легкость и утонченность. Эти оладьи обладают мягкой, слегка влажной текстурой и тонким сливочно-ванильным ароматом, дополненным легкой кислинкой кефира. Благодаря использованию фруктозы, они приобретают умеренную сладость, а разрыхлитель делает их особенно пышными. Идеальны к завтраку или полднику, их можно подавать с вареньем, медом или свежими фруктами. Они станут прекрасным дополнением к чайной церемонии или уютному семейному ужину, предлагая нежность вкуса и восточную элегантность в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
366.8
ккал
9.1g
грамм
14.8g
грамм
48.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рисовая мука
170 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Кефир
250 
мл
Разрыхлитель
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Фруктоза
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отделить желтки от белков.

  • 2

    Взбить белки до состояния плотной пены.

  • 3

    Добавить соль и фруктозу, продолжая взбивать. Должна быть достаточно плотная консистенция.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Фруктоза2 столовые ложки
  • 4

    Продолжая взбивать, добавляем желтки по одному.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Вливаем тонкой струйкой кефир, продолжая взбивать смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир250 мл
  • 6

    Понемногу всыпаем муку, продолжая взбивать наше тесто. Смотрим консистенцию, она должна быть подобна жидкой сметане (как обычное тесто для блинов/оладий). Если густое, то добавьте еще кефира (50-100гр).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука170 г
    2. Кефир250 мл
  • 7

    Добавляем разрыхлитель, взбиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель0.5 чайная ложка
  • 8

    Вливаем масло, тщательно все перемешиваем (взбиваем). Тесто должно быть однородное, без комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 9

    Разогреваем сковороду, ставим на слабый огонь и начинаем жарить оладушки. У меня получалось по 4 оладушка за раз. Как только верхняя сторона станет матовой (не сырой), переворачиваем. Следите за огнем, что бы не подгорели. Жарятся оладьи достаточно быстро.

  • 10

    Подавать готовые вкусняшки можно с чем угодно) У нас было инжирное варенье)

Похожие рецепты