З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Оладушки из рисовой муки на кефире

4 порции

30 минут

Оладушки из рисовой муки на кефире — это нежное и воздушное лакомство с паназиатским характером. Их корни уходят в традиции восточной кухни, где рисовая мука ценится за легкость и утонченность. Эти оладьи обладают мягкой, слегка влажной текстурой и тонким сливочно-ванильным ароматом, дополненным легкой кислинкой кефира. Благодаря использованию фруктозы, они приобретают умеренную сладость, а разрыхлитель делает их особенно пышными. Идеальны к завтраку или полднику, их можно подавать с вареньем, медом или свежими фруктами. Они станут прекрасным дополнением к чайной церемонии или уютному семейному ужину, предлагая нежность вкуса и восточную элегантность в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
366.8
ккал
9.1g
грамм
14.8g
грамм
48.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рисовая мука
170 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Кефир
250 
мл
Разрыхлитель
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Фруктоза
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отделить желтки от белков.

  • 2

    Взбить белки до состояния плотной пены.

  • 3

    Добавить соль и фруктозу, продолжая взбивать. Должна быть достаточно плотная консистенция.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Фруктоза2 столовые ложки
  • 4

    Продолжая взбивать, добавляем желтки по одному.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Вливаем тонкой струйкой кефир, продолжая взбивать смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир250 мл
  • 6

    Понемногу всыпаем муку, продолжая взбивать наше тесто. Смотрим консистенцию, она должна быть подобна жидкой сметане (как обычное тесто для блинов/оладий). Если густое, то добавьте еще кефира (50-100гр).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука170 г
    2. Кефир250 мл
  • 7

    Добавляем разрыхлитель, взбиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель0.5 чайная ложка
  • 8

    Вливаем масло, тщательно все перемешиваем (взбиваем). Тесто должно быть однородное, без комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 9

    Разогреваем сковороду, ставим на слабый огонь и начинаем жарить оладушки. У меня получалось по 4 оладушка за раз. Как только верхняя сторона станет матовой (не сырой), переворачиваем. Следите за огнем, что бы не подгорели. Жарятся оладьи достаточно быстро.

  • 10

    Подавать готовые вкусняшки можно с чем угодно) У нас было инжирное варенье)

Похожие рецепты