Ванильный клубничный смузи

4 порции

20 минут

Ванильный клубничный смузи – это истинное наслаждение, воплощающее нежность и свежесть. Он сочетает в себе аромат спелой клубники и утончённую сладость ванили, создавая гармонию вкусов. Этот напиток пришёл из Европы, где смузи давно стали популярным способом насладиться фруктами в освежающей форме. Лёгкость приготовления делает его идеальным выбором для завтрака, перекуса или летнего угощения. Кремовая текстура благодаря молоку и воде придаёт особую мягкость, а сахар добавляет баланс сладости. Подавать его лучше сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть ягод и насыщенность вкуса. Ванильный клубничный смузи — это не просто напиток, а момент чистого удовольствия, который дарит бодрость и радость с первого глотка.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 82.9
• Белки: 1.1g
• Жиры: 1.1g
• Углеводы: 16.6g

Ингредиенты

• Клубника: 150 г
• Молоко: 0.5 ст.
• Вода: 0.5 ст.
• Сахар: 0.3 ст.
• Ваниль: 0.5 ч.л.

Шаги приготовления

1. Порежьте дольками клубнику, пока не получится стакан клубники.

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника: 150 г

2. Переложите клубнику в блендер. Добавьте остальные ингредиенты. Измельчите до состояния пюре.

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника: 150 г
   • Молоко: 0.5 стакан
   • Вода: 0.5 стакан
   • Сахар: 0.3 стакан
   • Ваниль: 0.5 чайная ложка

3. Подавать к столу немедленно.