Домашняя арахисовая паста с медом

4 порции

30 минут

Домашняя арахисовая паста с медом — это классическое сочетание насыщенного орехового вкуса и естественной сладости меда, которое восходит к американским традициям питания. Вдохновленная оригинальными арахисовыми пастами, эта версия содержит минимум ингредиентов, но при этом сохраняет неповторимую кремовую текстуру и богатый вкус. Арахис предварительно обжаривают, усиливая его аромат, а затем измельчают до гладкости, добавляя мед и щепотку соли для баланса. Растительное масло придает пасте шелковистую консистенцию, делая ее идеальной для намазывания на тосты, добавления в овсянку или даже использования в десертах. Натуральный и питательный продукт, который не только вкусен, но и полезен благодаря белкам, полезным жирам и витаминам.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 499.6
• Белки: 19.7g
• Жиры: 42.9g
• Углеводы: 8.9g

Ингредиенты

• Арахис: 300 г
• Мед: 1 ч.л.
• Соль: щеп.
• Растительное масло: 2 ст.л.

Шаги приготовления

1. Обжарить и почистить арахис

   Необходимые ингредиенты:

   • Арахис: 300 г

2. Добавляем в арахис соль и начинаем взбивать (по мере необходимости нужно перемешивать массу в блендере, чтобы она не утрамбовывалась)

   Необходимые ингредиенты:

   • Соль:  щепотка
   • Арахис: 300 г

3. Добавляем мед и взбиваем дальше до максимальной однородности

   Необходимые ингредиенты:

   • Мед: 1 чайная ложка