З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Овсянка с яблоками, орехами и корицей

2 порции

10 минут

Овсянка с яблоками, орехами и корицей — это уютное, питательное блюдо, наполненное ароматами домашнего уюта. Этот рецепт уходит корнями в русскую кухню, где овсянка издавна была символом здоровья и хорошего начала дня. Сладость яблок, хруст орехов и теплая пряность корицы создают гармонию вкусов, делая блюдо не только вкусным, но и полезным. Оно идеально подходит для завтрака или легкого перекуса, заряжая энергией и согревая. Приготовление этого блюда не требует много времени: нежная овсянка готовится на воде, а затем дополняется натуральной сладостью фруктов, ореховой насыщенностью и пряными нотками корицы. Такой завтрак приятно согреет в прохладное утро и наполнит день приятными ароматами домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.4
ккал
5.7g
грамм
12g
грамм
36.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Овсяные хлопья
50 
г
Яблоко
1 
шт.
Сахар
2 
ч.л.
Грецкие орехи
30 
г
Корица
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
  • 2

    Варим овсянку на воде согласно инструкции на упаковке (добавляем 250 мл воды и варим на небольшом огне до кипения).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья50 г
  • 3

    Выкладываем в тарелку, добавляем сахар, посыпаем яблоками, орехами и корицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар2 чайные ложки
    2. Яблоко1 штука
    3. Грецкие орехи30 г
    4. Корица по вкусу

Похожие рецепты