З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня

Овсянка с яблоками, орехами и корицей

2 порции

10 минут

Овсянка с яблоками, орехами и корицей — это уютное, питательное блюдо, наполненное ароматами домашнего уюта. Этот рецепт уходит корнями в русскую кухню, где овсянка издавна была символом здоровья и хорошего начала дня. Сладость яблок, хруст орехов и теплая пряность корицы создают гармонию вкусов, делая блюдо не только вкусным, но и полезным. Оно идеально подходит для завтрака или легкого перекуса, заряжая энергией и согревая. Приготовление этого блюда не требует много времени: нежная овсянка готовится на воде, а затем дополняется натуральной сладостью фруктов, ореховой насыщенностью и пряными нотками корицы. Такой завтрак приятно согреет в прохладное утро и наполнит день приятными ароматами домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.4
ккал
5.7g
грамм
12g
грамм
36.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Овсяные хлопья
50 
г
Яблоко
1 
шт.
Сахар
2 
ч.л.
Грецкие орехи
30 
г
Корица
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
  • 2

    Варим овсянку на воде согласно инструкции на упаковке (добавляем 250 мл воды и варим на небольшом огне до кипения).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья50 г
  • 3

    Выкладываем в тарелку, добавляем сахар, посыпаем яблоками, орехами и корицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар2 чайные ложки
    2. Яблоко1 штука
    3. Грецкие орехи30 г
    4. Корица по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Овсянка с яблоками, орехами и корицей