З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Пшенная каша с карамельной тыквой

8 порций

60 минут

Пшенная каша с карамельной тыквой — это уютное блюдо русской кухни, согревающее душу с первого ложки. История каши уходит в глубь веков, когда пшено было доступным и питательным продуктом, а тыква добавляла ей сладости и яркости. В этом рецепте тыква карамелизируется в сливочном масле с корицей и сахаром, раскрывая свой насыщенный аромат. Затем она тушится в молоке, придавая каше нежную кремовую текстуру. Пшено, тщательно промытое, впитывает все ароматы и становится мягким и воздушным. Блюдо идеально сочетается с медом, грецкими орехами и изюмом, создавая гармонию вкусов. Каша подходит для сытного завтрака или уютного семейного ужина, даря тепло и наслаждение каждой порции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
197
ккал
6.4g
грамм
5g
грамм
33.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Тыква
500 
г
Пшено
250 
г
Молоко
500 
мл
Вода
250 
мл
Сливочное масло
15 
г
Соль
1 
ч.л.
Молотая корица
0.5 
ч.л.
Сахар
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву нужно очистить и нарезать некрупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 2

    Сливочное масло нужно растопить на сильном огне. Можно сразу использовать большую кастрюлю — ту, в которой вы будете варить кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло15 г
  • 3

    Когда масло растопится и начнет шкворчать, добавляем тыкву, четверть ложки соли, всю корицу и 2 ст.л. сахара. Обжариваем 5–7 минут до появления отчетливого запаха тыквы и карамели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Молотая корица0.5 чайная ложка
    4. Сахар2 столовые ложки
  • 4

    К обжаренной тыкве добавляем весь подготовленный объем молока, уменьшаем огонь и тушим тыкву 15–20 минут под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко500 мл
  • 5

    Пшенную крупу тщательно промываем сначала холодной, затем горячей водой до тех пор, пока вода после промывания не побежит прозрачная. Это нужно для того, чтобы смыть возможные загрязнения и мучнистый налет с крупы, и чтобы готовая каша не горчила.

  • 6

    Добавляем к тыкве пшенную крупу, оставшуюся соль и чашку воды. Перемешиваем, накрываем крышкой и готовим еще 40-45 минут. Иногда поднимайте крышку и помешивайте кашу. Если вся жидкость впитается раньше, а пшенка покажется вам недостаточно мягкой — добавьте еще немного горячей воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено250 г
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Вода250 мл
  • 7

    В готовую кашу можно добавить еще сливочного масла и сахара (или меда) по вкусу. Кашу, приготовленную по этому рецепту, очень вкусно есть с грецкими орехами и изюмом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло15 г
    2. Сахар2 столовые ложки

Похожие рецепты