З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Омлет с помидорами, сладким перцем и сыром моцарелла

2 порции

15 минут

Омлет с помидорами, сладким перцем и моцареллой — это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, которое сочетает в себе нежность яиц, сочность овощей и кремовую текстуру сыра. Оно напоминает традиционные фриттаты, часто готовящиеся в Италии на завтрак или легкий обед. Пряный аромат орегано придает омлету средиземноморскую нотку, а мягкая моцарелла плавится, превращая каждый кусочек в удовольствие. Это блюдо особенно хорошо подходит для уютных семейных завтраков или легкого перекуса с чашечкой ароматного кофе. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а возможность варьировать ингредиенты — универсальным для разных вкусовых предпочтений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.3
ккал
11.4g
грамм
20.2g
грамм
9.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Молоко
5 
ст.л.
Орегано
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Сыр моцарелла
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать кубиками сладкий перец и помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Помидоры1 штука
  • 2

    Разогреть на средней температуре сковороду, влить подсолнечное или оливковое масло. Добавить овощи и пассеровать 3-4 минуты, периодически помешивая лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Помидоры1 штука
  • 3

    В это время взбить яйца с солью и орегано. Ввести в смесь молоко и продолжать взбивать 1-2 минуты, чтобы омлет получился нежным и воздушным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Орегано по вкусу
    4. Молоко5 столовая ложка
  • 4

    Перемешать овощи на сковороде и влить яичную смесь для омлета, накрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 5

    Тем временем моцареллу нарезать пластинками и разложить на схватившемся, но еще не готовом омлете. Снова накрыть крышкой, уменьшить огонь или температуру плиты и довести до готовности (примерно 4-5 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла50 г
  • 6

    Подавать со свежими овощами, зеленью и чашечкой вкусного кофе.

Похожие рецепты