З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Омлет с помидорами, сладким перцем и сыром моцарелла

2 порции

15 минут

Омлет с помидорами, сладким перцем и моцареллой — это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, которое сочетает в себе нежность яиц, сочность овощей и кремовую текстуру сыра. Оно напоминает традиционные фриттаты, часто готовящиеся в Италии на завтрак или легкий обед. Пряный аромат орегано придает омлету средиземноморскую нотку, а мягкая моцарелла плавится, превращая каждый кусочек в удовольствие. Это блюдо особенно хорошо подходит для уютных семейных завтраков или легкого перекуса с чашечкой ароматного кофе. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а возможность варьировать ингредиенты — универсальным для разных вкусовых предпочтений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.3
ккал
11.4g
грамм
20.2g
грамм
9.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Молоко
5 
ст.л.
Орегано
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Сыр моцарелла
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать кубиками сладкий перец и помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Помидоры1 штука
  • 2

    Разогреть на средней температуре сковороду, влить подсолнечное или оливковое масло. Добавить овощи и пассеровать 3-4 минуты, периодически помешивая лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Помидоры1 штука
  • 3

    В это время взбить яйца с солью и орегано. Ввести в смесь молоко и продолжать взбивать 1-2 минуты, чтобы омлет получился нежным и воздушным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Орегано по вкусу
    4. Молоко5 столовая ложка
  • 4

    Перемешать овощи на сковороде и влить яичную смесь для омлета, накрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 5

    Тем временем моцареллу нарезать пластинками и разложить на схватившемся, но еще не готовом омлете. Снова накрыть крышкой, уменьшить огонь или температуру плиты и довести до готовности (примерно 4-5 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла50 г
  • 6

    Подавать со свежими овощами, зеленью и чашечкой вкусного кофе.

Похожие рецепты