З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Мягкие овсяные вафли с орехами

4 порции

20 минут

Эти угощения идеально гармонируют с творогом. Сладость в них сбалансирована, а ореховый вкус просто невероятен! Они могут стать отличной альтернативой привычной овсяной каше на завтрак.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
212
ккал
6.4g
грамм
11.7g
грамм
21.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фундук
50 
г
Овсяные хлопья
0.7 
ст.
Куриное яйцо
1 
шт.
Тростниковый сахар
1.5 
ст.л.
Молоко
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Хлопья измельчить в блендере до состояния муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья0.7 стакан
  • 2

    В получившуюся муку добавить соль, сахар, яйцо и молоко, оставить на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Тростниковый сахар1.5 столовая ложка
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Молоко3 столовые ложки
  • 3

    Измельчить орехи в блендере до крошки (так они дадут больше аромата), добавить в овсяное тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фундук50 г
  • 4

    Выложить в разогретую вафельницу (для бельгийских вафель), выпекать до готовности (зависит от мощности вафельницы).

  • 5

    Подавать остывшими.

Похожие рецепты