З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Мягкие овсяные вафли с орехами

4 порции

20 минут

Эти угощения идеально гармонируют с творогом. Сладость в них сбалансирована, а ореховый вкус просто невероятен! Они могут стать отличной альтернативой привычной овсяной каше на завтрак.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
212
ккал
6.4g
грамм
11.7g
грамм
21.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фундук
50 
г
Овсяные хлопья
0.7 
ст.
Куриное яйцо
1 
шт.
Тростниковый сахар
1.5 
ст.л.
Молоко
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Хлопья измельчить в блендере до состояния муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья0.7 стакан
  • 2

    В получившуюся муку добавить соль, сахар, яйцо и молоко, оставить на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Тростниковый сахар1.5 столовая ложка
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Молоко3 столовые ложки
  • 3

    Измельчить орехи в блендере до крошки (так они дадут больше аромата), добавить в овсяное тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фундук50 г
  • 4

    Выложить в разогретую вафельницу (для бельгийских вафель), выпекать до готовности (зависит от мощности вафельницы).

  • 5

    Подавать остывшими.

Похожие рецепты