З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Лёгкий вареный омлет

3 порции

30 минут

Лёгкий вареный омлет – это изысканный и нежный вариант классического блюда, приготовленного необычным способом. Корни этого омлета уходят в европейскую кухню, где ценится лёгкость текстуры и деликатность вкуса. Яйца, взбитые с молоком, создают воздушную структуру, а варка в пакетах сохраняет их мягкость и сочность. Этот метод приготовления делает блюдо особенно удобным для диетического питания, ведь отсутствует жарка на масле. Омлет получается невероятно нежным, с тонкими сливочными нотками, идеально подходящими для утреннего завтрака или лёгкого ужина. Его можно дополнить зеленью, сыром или овощами, превращая в настоящий кулинарный шедевр. Простота, оригинальность и полезность делают этот рецепт прекрасным выбором для тех, кто ценит вкус и здоровье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
136.3
ккал
10.7g
грамм
9.3g
грамм
1.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное яйцо
4 
шт.
Молоко
50 
мл
Соль
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить кастрюльку с водой для закипания.

  • 2

    В это время яйца с солью взбить миксером до пены.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Соль на кончике ножа
  • 3

    Добавить молоко и снова взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко50 мл
  • 4

    Вылить содержимое в пакеты для запекания (я использовала 2 полиэтиленовых пакета), завязать их, оставить при этом немного воздуха..

  • 5

    Опустить в кипящую воду, не накрывая крышкой, оставить на 30 минут (не перемешивая и не переворачивая пакет)

  • 6

    Через 30 минут готовый омлет достаём из мешочка и разрезаем. (Он не прилипает, легко выворачивается). Приятного аппетита!

Похожие рецепты