З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Воздушные творожные запеканки на манной крупе

4 порции

75 минут

Воздушные творожные запеканки на манной крупе – это настоящий деликатес европейской кухни, который пленяет своей нежной структурой и мягким сливочным вкусом. Вдохновением для этого рецепта стали классические запеканки, любимые во многих семьях. Белки, взбитые до воздушной пены, придают блюду легкость, а ванильный аромат делает его утонченным и праздничным. Манная крупа добавляет нежную текстуру и способствует удержанию влаги, делая запеканки сочными и насыщенными. Запеченные в небольших формах, они идеально подходят для утреннего завтрака или уютного чаепития. Подавайте их с ягодами, медом или фруктовым сиропом, чтобы подчеркнуть природную сладость и создать гармоничный вкус. Это блюдо радует глаз, восхищает ароматом и дарит настоящее гастрономическое удовольствие!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
145.5
ккал
7.7g
грамм
5.5g
грамм
16.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Яичный белок
2 
шт.
Мягкий творог
200 
г
Сахарная пудра
2 
ст.л.
Манная крупа
2 
ст.л.
Молоко
50 
мл
Ванильный стручок
1 
шт.
Растительное масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Отделить яичные белки от желтков. Желтки не понадобятся, а белки перед взбиванием лучше охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок2 штуки
  • 2

    Манку залить молоком и оставить на 10 минут разбухать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа2 столовые ложки
    2. Молоко50 мл
  • 3

    Белки с сахарной пудрой и ванилью взбить в тугую пену, затем осторожно и тщательно вбить творог и манку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок2 штуки
    2. Сахарная пудра2 столовые ложки
    3. Ванильный стручок1 штука
    4. Мягкий творог200 г
    5. Манная крупа2 столовые ложки
  • 4

    Формы для выпекания маффинов смазать растительным маслом, залить в них творожную смесь и поставить в разогретую до 120 градусов духовку на 60 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло20 мл
  • 5

    Готовые запеканки можно украсить ягодами и полить медом или сиропом.

Похожие рецепты