З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня

Омлет из желтков

1 порция

15 минут

Омлет из желтков — это утончённое блюдо европейской кухни, которое восходит к традициям приготовления яиц во Франции и Италии. Этот вариант омлета отличается насыщенным бархатистым вкусом, подчеркиваемым ароматом базилика и свежей петрушки. Исключение белков делает текстуру невероятно нежной, а отсутствие масла при жарке придаёт легкую воздушность. Такой омлет идеально подходит для утреннего завтрака, когда хочется почувствовать всю глубину естественного вкуса яиц без лишних ингредиентов. Подача может сопровождаться свежими овощами или хрустящими тостами, усиливая гастрономическое удовольствие. Омлет из желтков не только прост в приготовлении, но и является элегантным выбором для тех, кто ценит минимализм в кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
158.4
ккал
7.3g
грамм
14g
грамм
0.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Яичный желток
3 
шт.
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Отделить яйцо куриное от белка, оставить только желток.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток3 штуки
  • 2

    Перемешать все ингридиенты (желток, базилик, петрушку). Добавить щепотку соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток3 штуки
    2. Рубленая петрушка по вкусу
    3. Базилик по вкусу
    4. Соль щепотка
  • 3

    Вылить все это на раскаленную сковородку, не заливая маслом! Жарить 4 минуты, затем перевернуть. Можно кушать! Приятного аппетита:3

Похожие рецепты