З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Фриттата с козьим сыром и сыром грюйер

4 порции

20 минут

Фриттата с козьим сыром и сыром грюйер — это настоящий шедевр европейской кухни, вдохновленный традиционными итальянскими омлетами. Ее насыщенный вкус раскрывается благодаря нежному козьему сыру, который придает легкую кислинку, и ароматному грюйеру, добавляющему изысканную ореховую нотку. Шпинат дополняет блюдо свежестью, а лук придает легкую сладость. Приготовленная сначала на плите, а затем запеченная в духовке, фриттата приобретает воздушную структуру и золотистую корочку. Это блюдо универсально — оно прекрасно подходит для завтрака, легкого ужина или праздничного стола. Подавайте горячей, наслаждаясь ее гармоничным вкусом и мягкой текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
529.7
ккал
31.1g
грамм
41.1g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
0.5 
ч.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Свежие листья шпината
450 
г
Куриное яйцо (крупное)
9 
шт.
Вода
1 
ст.л.
Козий сыр
90 
г
Сыр грюйер
80 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте 1 ст. л. масла на жаростойкой сковороде, добавьте нарезанный лук, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Соль0.5 чайная ложка
    4. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 2

    Обжаривайте на среднем огне в течение 3–4 минут, периодически помешивая, пока лук не станет прозрачным.

  • 3

    Добавьте нарезанный шпинат, воду и готовьте, помешивая, 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината450 г
    2. Вода1 столовая ложка
  • 4

    Затем вбейте яйца, посыпьте раскрошенным козьим сыром и грюйером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)9 штук
    2. Козий сыр90 г
    3. Сыр грюйер80 г
  • 5

    Готовьте смесь в течение 1–2 минут, пока края не начнут поджариваться.

  • 6

    Затем поставьте сковороду с фриттатой в духовку, разогретую до 200 градусов, и запекайте до готовности в течение 10–12 минут. Подавайте горячей.

Похожие рецепты