Фруктово-творожная запеканка с овсянкой

4 порции

40 минут

Фруктово-творожная запеканка с овсянкой – это нежное и полезное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе легкость творога, сладость клубники и яблок, а также питательность овсянки. Традиционно запеканки на основе творога были популярны в русской кухне как сытный и здоровый завтрак или десерт. Этот вариант, дополненный фруктами и натуральным йогуртом, делает блюдо особенно свежим и легким. Запеканка обладает мягкой, воздушной текстурой с приятной кисло-сладкой ноткой. Она идеально подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от вкусных десертов. Ее можно подавать теплой или охлажденной, дополненной медом или ягодным соусом для усиления вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 333.8
• Белки: 30g
• Жиры: 12.5g
• Углеводы: 25.7g

Ингредиенты

• Куриное яйцо: 2 шт.
• Натуральный йогурт: 200 г
• Заменитель сахара: 3 ч.л.
• Овсяная крупа: 3 ст.л.
• Клубника: 6 шт.
• Яблоко: 2 шт.
• Творог: 500 г

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 2 штуки
   • Натуральный йогурт: 200 г
   • Заменитель сахара: 3 чайные ложки
   • Овсяная крупа: 3 столовые ложки
   • Клубника: 6 штук
   • Яблоко: 2 штуки
   • Творог: 500 г

2. Все смешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 2 штуки
   • Натуральный йогурт: 200 г
   • Заменитель сахара: 3 чайные ложки
   • Овсяная крупа: 3 столовые ложки
   • Клубника: 6 штук
   • Яблоко: 2 штуки
   • Творог: 500 г

3. Выложить в форму и запекать при 180 градусах до готовности.