З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Ароматный булгур

2 порции

30 минут

Ароматный булгур — это классическое блюдо турецкой кухни, восхищающее своей насыщенной текстурой и глубоким вкусом. Булгур, пропитанный ароматами куриного бульона, томатов и орегано, приобретает мягкость и нежность, а его легкая ореховая нотка раскрывается благодаря обжарке в сливочном масле. В сочетании с яйцом пашот, обладающим кремовой консистенцией, блюдо превращается в изысканный гастрономический шедевр. Посыпанный пармезаном, он приобретает дополнительную пикантность и насыщенность. Это блюдо идеально подходит как для завтрака, так и для уютного ужина, даря тепло и наслаждение традициями Востока. В Турции булгур часто подают как гарнир к мясу или овощам, но именно в таком исполнении он становится полноценным, сытным и утонченным кулинарным наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
547.1
ккал
24.6g
грамм
15.5g
грамм
63g
грамм
Ингредиенты
2порции
Булгур
200 
г
Куриный бульон
350 
мл
Измельченные помидоры в собственном соку
150 
г
Сушеный орегано
1 
ч.л.
Сливочное масло
15 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Начнем с приготовления булгура. Бульон нагреть, довести до кипения и оставить на выключенной теплой конфорке. Глубокую сковороду разогреть на среднем огне, растопить в ней сливочное масло, добавить булгур (не промывая, иначе вымоете весь крахмал, необходимый для блюда) и орегано. Хорошо перемешать булгур, чтобы он весь был в масле и обжарить в течение двух минут, помешивая. Влить часть бульона (количество бульона, на самом деле, довольно условно, так как все зависит от булгура, температуры приготовления, бульона и прочего. Если вдруг бульона будет не хватать, что все же маловероятно, можно добавить горячей воды). После того, как первая часть бульона впитается, добавить следующую, а также томаты вместе с соком. Готовить, помешивая и периодически добавляя бульон, до мягкости булгура. Весь бульон должен впитаться, блюдо не должно быть жидким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон350 мл
    2. Сливочное масло15 г
    3. Булгур200 г
    4. Сушеный орегано1 чайная ложка
    5. Измельченные помидоры в собственном соку150 г
  • 2

    Пока вы готовите булгур, начните приготовление яиц пашот (неопытным кулинарам стоит делать это после того, как булгур приготовился, а при «сборке» блюда просто его подогреть). Доведите до кипения в кастрюле воду (достаточное ее количество, как для варки макарон), и убавьте огонь до минимального: вода не должна кипеть, но необходимо поддержание температуры. Добавьте соль (половину чайной ложки) и уксус. Если у вас нет белого винного уксуса, добавьте обычный столовый (только тогда 1 столовую ложку), красный винный уксус, рисовый, ну или хотя бы лимонный сок. Когда приготовления с водой закончены, разбейте яйцо в мисочку, и как можно ближе к воде(!), не резко, но довольно уверенно опрокиньте его в кастрюлю. Многие, кто варил яйца пашот, сталкивались с проблемой ошметков белка по краям. Вы можете обрезать их кухонными ножницами после приготовления, а можете сделать следующее (вычитала в одном кулинарном блоге автор которого, в свою очередь, ссылается на Хестона Блюменталя, известного кулинара): перед варкой опрокинуть разбитое яйцо в мелкое сито: весь белок, который и создает эти, пардон, сопли, стечет вниз, а тугая его часть останется. Яйца должны быть очень (!) свежие. Варите яйцо 3–4 минуты, достаньте шумовкой и опустите в холодную воду, можно с кубиками льда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Белый винный уксус2 столовые ложки
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Почти готово! Теперь остается лишь положить в тарелку порцию булгура, увенчать ее яйцом пашот и, по желанию, посыпать пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты