Омлет со шпинатом и черри в духовке
2 порции
30 минут
Омлет со шпинатом и черри в духовке – это нежное и воздушное блюдо, сочетающее свежесть зелени и сочность томатов. Шпинат придает ему легкость и приятную травяную нотку, а черри – легкую кислинку и сладость. Запекание в духовке делает омлет особенно мягким и равномерно пропеченным. Блюдо идеально подходит для завтрака или легкого ужина, а также может служить отличным вариантом для правильного питания. В русской кухне омлет – символ домашнего уюта, а добавление шпината и томатов превращает его в современное и полезное блюдо. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот омлет отличным выбором для тех, кто ценит вкус и здоровье.
1
Шпинат помыть и припустить на сковороде.
- Молодой шпинат: 75 г
2
Яйца с молоком взбить.
- Куриное яйцо: 3 штуки
- Молоко: 50 мл
3
В форму переложить шпинат и добавить черри, залить яйцом.
- Молодой шпинат: 75 г
- Помидоры черри: 150 г
- Куриное яйцо: 3 штуки
- Молоко: 50 мл
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
4
Отправить в разогретую духовку до 160 градусов на 15 минут, затем включить конвекцию и духовку до 200 градусов на 5 минут.