З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Тост с яйцом, сыром и зеленью

1 порция

10 минут

Тост с яйцом, сыром и зеленью – это простое, но изысканное блюдо, которое объединяет хрустящую корочку тоста, нежность яйца и пикантность сыра, приправленную свежестью зелени. Такой завтрак или перекус стал популярным в европейской кухне благодаря своей легкости в приготовлении и сбалансированному вкусу. Корни этого блюда уходят в традиции французских и английских завтраков, где яйцо всегда играло ключевую роль. Теплое яйцо, плавящийся сыр и ароматная зелень создают идеальную текстуру и гармонию вкусов. Этот тост прекрасно сочетается с утренним кофе или свежевыжатым соком. Он может быть не только классическим, но и варьироваться – с добавлением ветчины, авокадо или специй, позволяя каждому адаптировать его под свои предпочтения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
260.6
ккал
9.8g
грамм
16.7g
грамм
16.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
1 
шт.
Белый хлеб для тостов
1 
кус.
Сыр
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вырезаем отверстие в тосте (очень удобно формочками для печенья).

  • 2

    Отправляет тост на разогретую сковороду и вбиваем в отверстие яйцо. Солим и обжариваем до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Переворачиваем и посыпаем сыром. Закрываем крышкой, чтобы сыр немного расплавился.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр по вкусу
  • 4

    Готовый тост отправляем на тарелку и посыпаем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты