З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Яичница/омлет с курицей, зеленью и овощами

2 порции

15 минут

Этот омлет с курицей, зеленью и овощами — истинное произведение французской кулинарии, сочетающее в себе простоту и изысканный вкус. Французы издревле мастерски готовили омлет, превращая его в утонченное блюдо с разнообразными начинками. В данном рецепте перепелиные яйца придают нежность, а свежие овощи — легкость и сочность. Обжаренная курица дарит насыщенность, а зелень завершает симфонию вкусов, наполняя блюдо свежими нотами. Этот омлет прекрасно подходит как для сытного завтрака, так и для легкого ужина. Его можно подавать с хрустящим багетом или бокалом свежевыжатого сока, наслаждаясь гармонией вкусов. Он особенно хорош в весенне-летний период, когда свежие овощи придают ему максимум аромата и пользы. Простой в приготовлении, но удивительно вкусный, этот омлет станет любимым рецептом для всей семьи!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.1
ккал
16.9g
грамм
13.5g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
1 
шт.
Курица
150 
г
Зелень
 
по вкусу
Перепелиное яйцо
4 
шт.
Цукини
1 
шт.
Морковь
 
по вкусу
Капуста брокколи
 
по вкусу
Цветная капуста
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу порезать на кусочки, обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица150 г
  • 2

    Овощи порезать, добавить к курице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Цукини1 штука
    3. Морковь по вкусу
    4. Капуста брокколи по вкусу
    5. Цветная капуста по вкусу
  • 3

    Когда курица и овощи будут почти готовы, разбить яйца (если омлет — перемешать яйца с молоком).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо4 штуки
  • 4

    Порезать зелень, посыпать зеленью сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты