З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Яичница в перце

3 порции

15 минут

Яичница в перце — это изысканное, но простое блюдо, которое превращает обычный завтрак в настоящую кулинарную картину. Оно берет свое начало из европейской кухни, где ценится гармония вкусов и эстетика подачи. Яркие кольца сладкого перца не только служат естественной формой для яиц, но и придают блюду легкую сладость и сочность. Белок нежно обволакивает овощ, а желток остается насыщенным и кремовым. Легкая пикантность черного перца и свежесть зелени завершают вкусную симфонию. Это блюдо не требует сложных ингредиентов, но удивляет своим ярким видом и сбалансированным вкусом. Яичница в перце идеально подходит для завтрака, бранча или легкого ужина, радующего глаз и дарящего заряд энергии на весь день.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
202.1
ккал
10g
грамм
13.2g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Красный сладкий перец
1 
шт.
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Подсолнечное масло
20 
мл
Зелень
 
по вкусу
Оранжевый сладкий перец
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать от каждого перца по одному кольцу шириной 1,5–2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Зеленый сладкий перец1 штука
    3. Оранжевый сладкий перец1 штука
  • 2

    Выложить на раскаленную сковороду, политую подсолнечным маслом, 3 кольца перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло20 мл
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Зеленый сладкий перец1 штука
    4. Оранжевый сладкий перец1 штука
  • 3

    В каждое кольцо разбить по одному яйцу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Готовую яичницу снять со сковороды, посолить, поперчить и посыпать зеленью по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Зелень по вкусу

Похожие рецепты