З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня

Кокосовая овсяная каша с матчей и миндалем

2 порции

15 минут

Кокосовая овсяная каша с матчей и миндалем — утонченное сочетание нежности и экзотики. Этот завтрак вдохновлен современными тенденциями здорового питания, объединяя насыщенный аромат кокосового молока с бодрящей ноткой зеленого чая Матча. Овсянка приобретает кремовую текстуру, а миндаль добавляет приятный хруст и ореховую сладость. В зависимости от количества Матчи, каша может быть более насыщенной или нежной по вкусу, что позволяет адаптировать ее под индивидуальные предпочтения. Идеальный выбор для утреннего пробуждения или расслабленного бранча, этот рецепт не только восхищает вкусом, но и заряжает энергией благодаря антиоксидантам, содержащимся в Матче. Подача с кокосовой стружкой завершает блюдо изысканным акцентом, делая каждую ложку маленьким гастрономическим путешествием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
806
ккал
14.2g
грамм
54.9g
грамм
66g
грамм
Ингредиенты
2порции
Геркулес
120 
г
Сахар
2.5 
ст.л.
Кокосовое молоко
600 
мл
Сладкая кокосовая стружка
4 
ч.л.
Зеленый чай (пудра)
1 
ч.л.
Миндаль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соедините в кастрюле кокосовое молоко и сахар. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Всыпьте геркулес и варите, помешивая, примерно 5–7 минут до загустения. Снимите с огня и вмешайте 1,5-2 чайные ложки пудры зеленого чая Матча (варьируйте количество Матчи в зависимости от цвета, который хотите получить: чем больше (2 чайные ложки), тем ярче цвет и ощутимее аромат зеленого чая. Меньше (1 чайная ложка) — цвет получится более пастельным и соответственно аромат более нейтральным). Вмешайте 2 чайные ложки кокосовой стружки, хорошо перемешайте, накройте крышкой и дайте постоять пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко600 мл
    2. Сахар2.5 столовые ложки
    3. Геркулес120 г
    4. Зеленый чай (пудра)1 чайная ложка
    5. Сладкая кокосовая стружка4 чайные ложки
  • 2

    Подавайте кашу, украсив ее миндалем и оставшейся кокосовой стружкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль по вкусу
    2. Сладкая кокосовая стружка4 чайные ложки

Похожие рецепты