Творожный завтрак с бананами в пароварке
2 порции
40 минут
Творожный завтрак с бананами в пароварке – это нежное и воздушное блюдо, наполненное мягким вкусом творога и сладкой экзотической ноткой банана. Этот рецепт идеально подходит для легкого утреннего приема пищи, сочетая в себе насыщенность белка и полезные углеводы. Манная крупа придаёт структуру, а ванилин добавляет тонкий аромат. Готовится на пару, что делает его особенно полезным и диетическим, сохраняя все натуральные вкусы ингредиентов. Истоки этого блюда уходят в традиции европейской кухни, где ценятся простые и питательные завтраки. Его можно подавать теплым, дополненным ягодами, медом или орехами. Такой завтрак не только насыщает, но и создаёт уютное настроение на весь день, даря нежность с каждым кусочком.
1
Замачиваем на 30 минут манку, заливаем ее молоком (чтобы только покрыло, совсем немного, иначе будет месиво, а не запеканка).
- Манная крупа: 1 столовая ложка
- Цельное молоко: 2 столовые ложки
2
Растираем творог в миске, добавляем яйцо, сахар, ванилин.
- Творог 1,8%-ный: 200 г
- Куриное яйцо: 1 штука
- Сахар: 2 столовые ложки
- Ванилин: на кончике ножа
3
К получившейся массе добавляем разбухшую манную крупу.
- Манная крупа: 1 столовая ложка
4
Бананы. Я обычно очищаю их от кожуры, разрезаю вдоль, затем эти же половинки разрезаю опять вдоль, затем нарезаю на маленькие кусочки и добавляю в общую смесь. Можно нарезать кружками и перекладывать слоями — бананы, масса, бананы, масса и .т.д
- Бананы: 2 штуки
5
А теперь самое интересное. Выкладываем массу и бананы в емкость для риса (продается вместе с пароваркой). Накрываем сверху фольгой и ставим на 1 ярус пароварки. Ставим таймер на 30–35 минут.
- Творог 1,8%-ный: 200 г
- Бананы: 2 штуки