З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Сладкая тыквенная каша

4 порции

20 минут

Сладкая тыквенная каша — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое согревает душу и наполняет дом уютом. Истоки этого рецепта уходят в старину, когда тыква была одним из главных продуктов питания благодаря своей доступности и питательным свойствам. Это блюдо сочетает в себе мягкость тыквы, сладость сухофруктов и орехов, а также насыщенный вкус молока и масла. Каша получается густой, насыщенной и слегка карамельной благодаря тыкве и сахару. Она идеально подходит для завтрака или уютного ужина, обеспечивая чувство сытости и комфорта. Сладкая тыквенная каша может быть украшена медом, корицей или свежими фруктами, что делает её еще более привлекательной. Это простое, но удивительно вкусное блюдо, которое радует своим натуральным и гармоничным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.8
ккал
10g
грамм
20.3g
грамм
57.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
300 
г
Пшено
1 
ст.
Вода
2 
ст.
Молоко
2 
ст.
Сахар
3 
ст.л.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Орехи
 
по вкусу
Сухофрукты
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Пшено перебрать, выбросив темные вкрапления, а затем промывать в горячей воде до тех пор, пока вода не станет чистой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено1 стакан
  • 2

    С тыквы срезать корку, а мякоть потереть на крупной терке либо порезать кубиками 1х1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
  • 3

    Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену и быстро выпарить всю воду, пока пшено не успело развариться. Кашу перемешивать не надо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено1 стакан
    2. Тыква300 г
    3. Вода2 стакана
    4. Соль по вкусу
  • 4

    Долить горячее молоко, добавить сливочное масло и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко2 стакана
    2. Сливочное масло3 столовые ложки
    3. Сахар3 столовые ложки
  • 5

    Орехи с сухофруктами мелко нарезать, добавить в кашу. Все перемешать, накрыть крышкой и варить на среднем огне до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Орехи по вкусу
    2. Сухофрукты по вкусу

Похожие рецепты