З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Тортилья с картофелем и сладкими перцами

4 порции

45 минут

Тортилья с картофелем и сладкими перцами — это классическое испанское блюдо, наполненное домашним уютом и насыщенными вкусами. Испанская тортилья берет свое начало в глубине народной кухни, где простота ингредиентов сочетается с изысканностью приготовления. Нежные ломтики картофеля, пропитанные ароматом оливкового масла, сладкий перец, добавляющий легкую свежесть, и пикантный табаско создают гармонию вкуса. Взбитые яйца связывают все ингредиенты, превращая их в золотистую, пышную запеканку. Это универсальное блюдо отлично подходит как для завтрака, так и для легкого ужина, его удобно брать с собой или подавать как тапас к бокалу вина. Тортилья пленяет своей простотой и возможностью экспериментировать с добавками, делая каждую порцию неповторимой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
355.5
ккал
18.9g
грамм
18.1g
грамм
29.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Картофель
500 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо (крупное)
8 
шт.
Рубленая петрушка
0.3 
ст.
TABASCO®
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите картофель и порежьте тонкими кружками. Перец очистите от семечек и тонко нарежьте. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 3

    В огнеупорной сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте картофель, перцы и лук. Посолите и поперчите. Закройте крышкой и готовьте, иногда перемешивая, почти до полной готовности картофеля, 14–16 минут. Откройте крышку и дайте жидкости выпариться пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    2. Картофель500 г
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Крупная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    В миске взбейте яйца с петрушкой, табаско, солью и перцем. Вылейте в сковороду с овощами и слегка перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)8 штук
    2. Рубленая петрушка0.3 стакан
    3. TABASCO®0.5 чайная ложка
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 5

    Отправьте сковороду в духовку на 12–15 минут до готовности яиц. Переложите на тарелку и сбрызните оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка

Похожие рецепты