З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Пюре из кураги

4 порции

30 минут

Пюре из кураги — это нежный десерт с солнечным вкусом и лёгкой кислинкой, который идеально дополняет выпечку, йогурты и каши. Этот рецепт берёт корни в европейской кухне, где простота сочетается с утонченным вкусом. Курага, пропитанная яблочным соком, приобретает мягкость и насыщенность, а её природная сладость балансируется лёгкой фруктовой свежестью. Такое пюре можно использовать как основу для соусов, начинок или даже самостоятельного лакомства. Благодаря отсутствию сахара и натуральным ингредиентам оно прекрасно подходит для детей и любителей здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
128.5
ккал
2.8g
грамм
0.4g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курага
200 
г
Яблочный сок
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Положить курагу в кастрюльку, залить яблочным соком и варить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага200 г
    2. Яблочный сок200 мл
  • 2

    Курагу и сок переложить в блендер и превратить в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага200 г
    2. Яблочный сок200 мл
  • 3

    Курагу залить кипятком и оставить минут на 5. После чего воду слить, а курагу как следует промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага200 г

Похожие рецепты