Кукурузная каша с молоком

4 порции

50 минут

Кукурузная каша с молоком — это традиционное и питательное блюдо, корни которого уходят в американскую кухню. Простая в приготовлении, она долгое время служила основой рациона многих поколений, благодаря своей сытности и доступности. Нежная и кремовая структура каши гармонично сочетается с мягким сладковатым вкусом, который дополняется сливочным маслом. Это блюдо идеально подходит для завтрака или легкого ужина, даря ощущение уюта и домашнего тепла. Кукурузная каша богата полезными веществами и легко усваивается, делая её отличным выбором для людей, следящих за питанием. Особенно популярна в холодное время года, когда хочется согревающей и комфортной еды.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 348.5
• Белки: 6.8g
• Жиры: 12.4g
• Углеводы: 53.4g

Ингредиенты

• Вода: 3 ст.
• Кукурузная крупа: 1 ст.
• Молоко: 1 ст.
• Сливочное масло: 2 ст.л.
• Сахар: 1 ст.л.
• Соль: по вкусу

Шаги приготовления

1. В кипящую подсоленную воду всыпать помешивая крупу и варить на слабом огне 10–15 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Вода: 3 стакана
   • Кукурузная крупа: 1 стакан
   • Соль:  по вкусу

2. Влить кипящее молоко, всыпать сахар, положить сливочное масло, размешать и продолжать варить на слабом огне еще 15–20 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Молоко: 1 стакан
   • Сахар: 1 столовая ложка
   • Сливочное масло: 2 столовые ложки