З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Грибная фриттата с шалфеем и пармезаном

2 порции

25 минут

Грибная фриттата с шалфеем и пармезаном – истинное воплощение итальянской кулинарной элегантности. Ее корни уходят в простую крестьянскую кухню, где яйца и свежие сезонные продукты превращались в сытные блюда. Воздушная структура фриттаты обогащена ароматом шалфея, глубиной вкуса грибов и нежностью растопленного пармезана, создавая гармоничный баланс между землистыми, травяными и сливочными нотами. Это универсальное блюдо идеально подходит как для легкого завтрака, так и для вечернего угощения. Подается горячим, украшенным свежей зеленью, сопровождаясь хрустящим багетом или салатом. Фриттата – это простота, возвышенная искусством итальянской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
420.5
ккал
25.1g
грамм
29.6g
грамм
9.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сливочное масло
25 
г
Свежие грибы
250 
г
Красный лук
1 
гол.
Измельченные листья шалфея
2 
ст.л.
Куриное яйцо
4 
шт.
Соль
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
1 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль в духовке.

  • 2

    Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне и добавьте мелко нарезанный лук. Жарьте до мягкости 6-7 минут. Добавьте тонко нарезанные грибы, перемешайте, накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Красный лук1 головка
    3. Свежие грибы250 г
  • 3

    В миске хорошо взбейте яйца с шалфеем, посолите и поперчите. Вылейте в сковороду к грибам и готовьте на сильном огне 1 минуту, пока основная жидкость не выпарится. Уменьшите огонь и слегка перемешайте массу. Сделайте совсем маленький огонь и готовьте еще 2-3 минуты, пока яйца не приготовятся по краям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Измельченные листья шалфея2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Сверху посыпьте сыром и поставьте под гриль на 1-2 минуты до готовности и румяной корочки. Оставьте на 1 минуту, порежьте на сегменты и подавайте с зеленым салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан1 столовая ложка

Похожие рецепты