З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Грибная фриттата с шалфеем и пармезаном

2 порции

25 минут

Грибная фриттата с шалфеем и пармезаном – истинное воплощение итальянской кулинарной элегантности. Ее корни уходят в простую крестьянскую кухню, где яйца и свежие сезонные продукты превращались в сытные блюда. Воздушная структура фриттаты обогащена ароматом шалфея, глубиной вкуса грибов и нежностью растопленного пармезана, создавая гармоничный баланс между землистыми, травяными и сливочными нотами. Это универсальное блюдо идеально подходит как для легкого завтрака, так и для вечернего угощения. Подается горячим, украшенным свежей зеленью, сопровождаясь хрустящим багетом или салатом. Фриттата – это простота, возвышенная искусством итальянской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
420.5
ккал
25.1g
грамм
29.6g
грамм
9.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сливочное масло
25 
г
Свежие грибы
250 
г
Красный лук
1 
гол.
Измельченные листья шалфея
2 
ст.л.
Куриное яйцо
4 
шт.
Соль
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
1 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль в духовке.

  • 2

    Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне и добавьте мелко нарезанный лук. Жарьте до мягкости 6-7 минут. Добавьте тонко нарезанные грибы, перемешайте, накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Красный лук1 головка
    3. Свежие грибы250 г
  • 3

    В миске хорошо взбейте яйца с шалфеем, посолите и поперчите. Вылейте в сковороду к грибам и готовьте на сильном огне 1 минуту, пока основная жидкость не выпарится. Уменьшите огонь и слегка перемешайте массу. Сделайте совсем маленький огонь и готовьте еще 2-3 минуты, пока яйца не приготовятся по краям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Измельченные листья шалфея2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Сверху посыпьте сыром и поставьте под гриль на 1-2 минуты до готовности и румяной корочки. Оставьте на 1 минуту, порежьте на сегменты и подавайте с зеленым салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан1 столовая ложка

Похожие рецепты