З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Омлет с молоком и мукой

4 порции

15 минут

Омлет с молоком и мукой — простое, но изысканное блюдо европейской кухни, которое дарит нежный вкус и воздушную текстуру. История омлета уходит корнями во Францию, где он стал символом утренней трапезы и кулинарного мастерства. Добавление муки делает его более плотным и сытным, а молоко придаёт мягкость и сливочный оттенок. Этот омлет идеален для завтрака или лёгкого ужина, а его универсальность позволяет экспериментировать с начинками: сыром, зеленью или овощами. Готовится он быстро и легко, а правильная техника жарки создаёт аппетитную румяную корочку, сохраняя нежность внутри. Это блюдо подходит как для повседневных завтраков, так и для уютных домашних вечеров, пробуждая ностальгию по традиционным семейным рецептам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
241.1
ккал
13.8g
грамм
16.2g
грамм
9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
6 
шт.
Молоко
1 
ст.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокой миске хорошо взбить венчиком яйца (до образования пенки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 2

    Влить молоко комнатной температуры, добавить соль, перемешать, затем добавить муку (2-3 столовые ложки) и снова взбить до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 3

    Полученную смесь, не прекращая помешивать, вылить на хорошо разогретую сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 4

    Слегка поджарить снизу, затем с помощью силиконовой или деревянной лопатки в процессе жарки то и дело подцеплять омлет, давая смеси сверху стекать на дно сковороды.

  • 5

    Омлет готов, когда на поверхности не осталось жидкости, а снизу появилась уверенная румяная корочка.

Похожие рецепты