З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Фриттата с молодым картофелем, цукини, сыром и вялеными томатами

4 порции

35 минут

Фриттата с молодым картофелем, цукини, сыром и вялеными томатами — это настоящий гастрономический праздник, сочетающий в себе мексиканские кулинарные традиции и европейскую утонченность. Это блюдо родилось как удобный способ использовать остатки ингредиентов, превращая их в питательный и ароматный завтрак. Вкус фриттаты многогранен: нежность молодого картофеля и цукини гармонирует с пикантностью вяленых томатов, а сыр фонтина придает сливочную текстуру и глубину вкуса. Идеальное сочетание мягкости и легкой хрустящей корочки делает фриттату универсальным блюдом — она прекрасна как самостоятельное угощение или часть большого семейного завтрака. Добавьте свежий салат и хрустящий хлеб, и наслаждайтесь каждым кусочком этой солнечной мексиканской классики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
412.4
ккал
27.8g
грамм
22.6g
грамм
24.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молодой картофель
2 
шт.
Испанский лук
1 
шт.
Вяленые помидоры в масле
100 
г
Цукини
1 
шт.
Куриное яйцо
6 
шт.
Петрушка
1 
пуч.
Сыр фонтина
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите картофель в кипящей подсоленной воде до готовности. Охладите под холодной водой, очистите и нарежьте небольшими кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель2 штуки
  • 2

    Из помидоров возьмите 2 столовые ложки масла и разогрейте в большой сковороде. Добавьте нарезанный лук и нарезанный кружочками цукини. Жарьте до мягкости 5 минут. Сверху выложите кусочки картофеля, нарезанные помидоры и посыпьте тертым сыром. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле100 г
    2. Испанский лук1 штука
    3. Цукини1 штука
    4. Сыр фонтина150 г
  • 3

    В миске слегка взбейте яйца с солью, перцем и горстью нарезанной петрушки. Вылейте в сковороду. Накройте крышкой и жарьте на слабом огне примерно 15 минут до готовности яиц. Посыпьте петрушкой, разрежьте на 4 части и подавайте с зеленым салатом и хрустящим хлебом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты