Фриттата со шпинатом, луком и картофелем
4 порции
30 минут
Фриттата со шпинатом, луком и картофелем — это классическое итальянское блюдо, которое берет свое начало в деревенских кухнях, где хозяйки использовали доступные ингредиенты для создания сытных завтраков. Это ароматный омлет, насыщенный вкусом карамелизированного лука, нежного шпината и мягкого картофеля. Сливочные яйца объединяют все компоненты, превращая их в золотистую запеканку с аппетитной корочкой. Блюдо идеально подходит для легкого обеда или завтрака и хорошо сочетается с свежими овощами, хрустящим хлебом или бокалом белого вина. Оно универсально, его можно подавать горячим или холодным, а добавление специй придаст фриттате новые вкусовые оттенки. В Италии фриттату часто готовят для семейных трапез, ведь она проста, но невероятно вкусна.
1
Очистите картофель и порежьте небольшими кубиками. Отварите в кипящей подсоленной воде до мягкости, примерно 8 минут. Слейте.
- Картофель: 2 штуки
- Соль: по вкусу
2
В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и пассеруйте до мягкости 5 минут. Добавьте картофель и готовьте, помешивая, до золотистого цвета, примерно 5 минут. Добавьте размороженный и слегка отжатый шпинат, посолите и поперчите.
- Оливковое масло: 3 столовые ложки
- Красный лук: 1 головка
- Картофель: 2 штуки
- Замороженный шпинат: 280 г
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
3
В миске слегка взбейте яйца и вылейте на сковороду. Жарьте, помешивая, до полуготовности яиц, примерно 5 минут.
- Куриное яйцо: 8 штук
4
Поставьте сковороду под гриль и подрумяньте сверху 1-2 минуты. Порежьте на сегменты и подавайте.