З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Кукурузная каша с грибами и шафраном

6 порций

15 минут

Эта кукурузная каша отличается своей насыщенной кремовой текстурой и ярким солнечным оттенком. В ней щедро присутствуют грибы, чеснок, шафран и свежая петрушка, создающие неповторимый вкус. Лимонный сок и цедра придают блюду легкость и свежесть, балансируя богатство кукурузной крупы. Благодаря этому, каша не кажется тяжелой, а превращается в настоящий суперфуд, который поможет согреться в холодную и сырую погоду, характерную для России.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
394.7
ккал
10.3g
грамм
14.5g
грамм
62.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кукурузная крупа
400 
г
Грибы
300 
г
Молоко
500 
мл
Сливочное масло
50 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Чеснок
4 
зуб.
Петрушка
20 
г
Лимон
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шафран
 
щеп.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы нарезать произвольным образом и обжарить на оливковом масле до готовности. После того как грибы выпустят сок, сок надо выпарить и добавить рубленого чеснока. Как только от чеснока пойдет сильный запах — снять грибы с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы300 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Чеснок4 зубчика
  • 2

    Развести молоко пополам с водой и на медленном огне довести до легкого пузырькового кипения, бросить в кастрюлю с молоком шафран, щепотку соли и перца, размешать и потихоньку всыпать туда же кукурузную крупу, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Варить три минуты, не забывая помешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко500 мл
    2. Кукурузная крупа400 г
    3. Шафран щепотка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Когда каша начнет густеть, добавить в нее жареные грибы, перемешать и варить еще три минуты. Снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы300 г
  • 4

    На сковородке растопить сливочное масло, довести его до кипения и влить к нему в компанию сок половинки лимона. Высыпать туда же рубленую петрушку, перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Лимон0.5 штука
    3. Петрушка20 г
  • 5

    Подавать кашу, полив ее соусом из сливочного масла, лимонного сока и петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Лимон0.5 штука
    3. Петрушка20 г

Похожие рецепты