З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Полный английский завтрак

2 порции

30 минут

Для создания идеального английского завтрака вам потребуется использовать одновременно две конфорки и духовой шкаф. Важно, чтобы все элементы блюда были готовы одновременно. Английский завтрак отличается от шотландского, который, к слову, включает в себя поджаривание тостов в оставшемся от приготовления бекона, сосисок и кровяной колбасы жиру.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
906.7
ккал
26.2g
грамм
75.2g
грамм
30.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Свиные сосиски
2 
шт.
Кровяная колбаса
50 
г
Помидоры
1 
шт.
Шампиньоны
3 
шт.
Фасоль в томатном соусе
50 
г
Бекон
50 
г
Молоко
1 
ст.л.
Сливочное масло
20 
г
Хлеб для тостов
2 
кус.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Молотый черный перец
 
по вкусу
Коричневый соус HP
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов, а сковороду-гриль — раскалить.

  • 2

    Плеснуть на сковороду немного растительного масла и обжарить на нем свиные сосиски (сосиски должны быть в натуральной оболочке, начиненной грубоватым фаршем с ароматом шалфея; такие, случается, продают в супермаркетах «Азбука вкуса» и «Глобус Гурмэ», причем именно британского производства или по британской технологии. Если не найдутся сосиски с запахом шалфея, пользуйтесь другими свиными).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Свиные сосиски2 штуки
  • 3

    Как только сосиски зарумянятся (если так можно сказать о продуктах, которые станут коричневеть), их надо переложить на противень, а противень поставить в духовку на 10 минут.

  • 4

    А на сковороду бросить тонкие ломтики бекона и жарить их, переворачивая, пока бекон не превратится практически в свиной чипс. Тогда бекон нужно выловить из сковородки и положить на бумажное полотенце, чтобы с бекона стек лишний жир (в общем, щепетильность, конечно, странная, учитывая жировое содержание этого завтрака, но так многие делают, возможно, не столько из-за диетических, сколько из эстетических соображений: чтобы от чипсов из бекона не оставались бурые жироподтеки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон50 г
  • 5

    На остатках жира от бекона и сосисок теперь нужно обжарить помидор, с которого срезана та часть, которую в русском народе называют попкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 6

    В компанию к помидору надо бросить фасоль в томатном соусе, просто зачерпнув ее из банки, на оставшемся месте расположить грибы, нарезанные половинками, и ломтики кровяной колбасы. Все это жарят, время от времени помешивая или переворачивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль в томатном соусе50 г
    2. Шампиньоны3 штуки
    3. Кровяная колбаса50 г
  • 7

    Параллельно нужно слегка взбить яйца с молоком, солью и молотым черным перцем. Разогреть еще одну сковородку (не гриль, обычную плоскую или неглубокий сотейник) со сливочным маслом и перелить в сковороду яичную смесь. Жарить ее, непрерывно помешивая, чтобы тонкая пленка яйца свора­чи­валась в желтую комковатую массу. Как только не останется жидкости в сковороде и вся смесь станет однородной яичницей-болтуньей, надо снять сковороду с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Сливочное масло20 г
  • 8

    На большую тарелку выложить яичницу. Извлечь из духовки сосиски и положить их на эту же тарелку. Туда же отправить помидор, фасоль, шампиньоны, ­бекон, кровяную колбасу и ломтик-другой белого хлеба. Налить на тарелку коричневого соуса и подавать. В качестве напитка к такому завтраку, кажется, подходит только эль или портер. По крайней мере во времена королевы Виктории, когда сложился этот канон, утром пили именно их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов2 куска
    2. Коричневый соус HP1 столовая ложка

Похожие рецепты