З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Быстрый завтрак из лаваша, яиц, зелени и твердого сыра

2 порции

30 минут

Этот быстрый завтрак из лаваша, яиц, зелени и твердого сыра – настоящий кулинарный хит, который покоряет своей простотой и насыщенным вкусом. Лаваш, пропитанный ароматом растительного масла и нежной яичной смесью, становится мягким и воздушным, а расплавленный сыр дарит блюду кремовую текстуру и легкую пикантность. Петрушка добавляет свежие нотки, балансируя вкус и придавая приятную зелёную прохладу. Это блюдо идеально подходит для энергичного начала дня – оно питательное, быстро готовится и не требует сложных ингредиентов. Европейская кухня славится такими универсальными и удобными рецептами, а этот вариант особенно популярен среди тех, кто ценит утренний комфорт и насыщенный вкус. Подавать его лучше горячим, наслаждаясь хрустящими краями лаваша и тягучим сыром внутри.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
367.8
ккал
21.1g
грамм
24g
грамм
18.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тонкий лаваш
1 
шт.
Твердый сыр
50 
г
Сыр моцарелла
50 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Петрушка
15 
г
Растительное масло
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Куриные яйца разбить в емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Взбить вилкой куриные яйца. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Сковороду поставить на огонь, влить 1 чайную ложку растительного масла. Смазать сковороду растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 чайная ложка
  • 5

    Влить в сковороду взбитые куриные яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 6

    Накрыть тонким лавашом (круглой формы).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тонкий лаваш1 штука
  • 7

    Натереть на крупной терке твердый сыр и моцареллу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр50 г
    2. Сыр моцарелла50 г
  • 8

    Высыпать натертые сыры на лаваш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр50 г
    2. Сыр моцарелла50 г
  • 9

    Накрыть сковороду крышкой, жарить на медленном огне примерно 5 минут.

  • 10

    Петрушку хорошо вымыть, мелко нарезать. Выложить лаваш с сыром на тарелку, посыпать лаваш нарезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка15 г
  • 11

    Подавать к столу в горячем виде.

Похожие рецепты