З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Рис с креветками, овощами и омлетом

6 порций

15 минут

Рис с креветками, овощами и омлетом – яркий представитель китайской кухни, сочетающий в себе баланс вкусов и текстур. Воздушный омлет, нежные королевские креветки и ароматный чеснок создают насыщенный и богатый вкус, а обжаренные овощи добавляют свежесть и легкость. Использование слегка охлажденного риса делает блюдо идеально рассыпчатым, как принято в традиционной китайской гастрономии. Это блюдо широко используется в уличной кухне Китая, где его готовят на раскаленном воке, придавая особый дымный аромат. Подача с соевым соусом позволяет усилить вкус и добавить пикантности. Подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья – его простота сочетается с глубиной вкуса, радуя гурманов и любителей азиатской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
758.5
ккал
24.4g
грамм
25g
грамм
99.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Длиннозерный рис
4 
ст.
Замороженная овощная смесь
2 
ст.
Куриное яйцо
3 
шт.
Очищенные королевские креветки
16 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Растительное масло
120 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    В вок налить пару ложек масла и на медленном огне пожарить омлет. Снять со сковороды, нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло120 мл
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 2

    Добавить в раскаленный вок 2 ложки масла и раздавленный чеснок, на сильном огне обжарить креветки. Как только все порозовеют (2–3 минуты), снять с огня и отложить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло120 мл
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Очищенные королевские креветки16 штук
  • 3

    Добавить в вок еще 2 ложки масла и на сильном огне обжарить овощи до полной разморозки, но не более, они не должны переготовиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло120 мл
    2. Замороженная овощная смесь2 стакана
  • 4

    В вок с овощами выложить рис. Лучше брать не свежесваренный, а слегка постоявший, лучше всего подходит тот, который пролежал в холодильнике 3–4 часа. Хорошенько разбить комки руками и прогреть вместе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис4 стакана
  • 5

    На тарелку выложить рис, поверх него полоски омлета и креветки. Подавать с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Очищенные королевские креветки16 штук

Похожие рецепты