З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Скрэмбл с томатами

2 порции

10 минут

Скрэмбл с томатами – это нежное и ароматное блюдо, идеально подходящее для завтрака или легкого ужина. Родом из европейской кухни, оно представляет собой воздушную яичную массу с сочными томатами, дополненную специями, которые придают ему пикантность. Сумах придаёт легкую кислинку, а морская соль раскрывает естественный вкус ингредиентов. Майонез делает текстуру более бархатистой, а молотый чили добавляет остроту для любителей пикантных блюд. Готовится быстро и легко – всего несколько минут на сковороде, и можно наслаждаться этим гармоничным сочетанием вкусов. Блюдо можно подавать с хрустящим хлебом или свежей зеленью, создавая идеальный баланс между мягкостью яиц и свежестью томатов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
367.7
ккал
16.6g
грамм
29.7g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
4 
шт.
Помидоры
250 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Крупная морская соль
 
щеп.
Морская соль
 
по вкусу
Сумах
1 
ч.л.
Майонез
1 
ст.л.
Молотый перец чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца тщательно помыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Помидоры нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры250 г
  • 3

    На сковороде разогреть оливковое масло с щепоткой крупной соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Крупная морская соль щепотка
  • 4

    Выложить помидоры и посолить солью более мелкого помола.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 5

    Приправить сумахом, перемешать и установить средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах1 чайная ложка
  • 6

    Через 3–5 минут перемешать и вбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 7

    Как только белки слегка начнут схватываться, перемешать. Немного увеличить огонь и готовить еще около 2 минут.

  • 8

    Перемешать и переложить в глубокое блюдо.

  • 9

    Добавить майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
  • 10

    Приправить молотым чили и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили по вкусу

Похожие рецепты