З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Молочная каша из разных круп

3 порции

45 минут

Молочная каша, приготовленная из разнообразных круп, представляет собой не только питательное, но и очень вкусное блюдо. Эта каша обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, который можно варьировать в зависимости от выбранной крупы. Ее корни уходят в традиции русской кухни, где каши всегда занимали важное место за столом. Это прекрасное блюдо идеально подходит для завтрака, даря заряд энергии и тепла на весь день.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
372.7
ккал
8.8g
грамм
19.3g
грамм
41.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Гречневая крупа
50 
г
Рис
50 
г
Ячневая крупа
50 
г
Молоко
400 
мл
Сливочное масло
50 
г
Сахар
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленную крупу засыпать в кипящее молоко, перемешать, варить на среднем огне в течение 5 минут, затем убавить огонь до минимума и довести кашу до готовности под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа50 г
    2. Рис50 г
    3. Ячневая крупа50 г
    4. Молоко400 мл
  • 2

    Готовую кашу посолить, добавить сахар, перемешать и заправить сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Сливочное масло50 г
  • 3

    Подавать к столу можно с вареньем, джемом, сгущенным молоком и свежими фруктами.

Похожие рецепты